人是很奇怪的生物，时而自负，时而自卑。自负时决定天下的人都不如自己，自己可以挑战任何不可能；自卑时觉得自己一无是处，无论做什么都是错的。
而更奇怪的是这种种的感觉，大多也是来自别人的评价。别人觉得，哎呦，这个人不错呦，自己也就飘飘然的觉得自己真行。别人觉得，这个事她干的不好，自己也就觉得自己不聪明，什么事都做不好。
我时常在这两种感觉中切换，自信时起神采奕奕，嘴角都合不拢，自卑时一个人缩着，不想讲一句话。
也明白是自我评价机制出了问题，一切以别人的喜好为标准，但一千个人里有一千个哈姆雷特。喜好这个事儿，真是个弹性很大的东西。所以，很多时候告诫自己说，要不以物喜 不以己悲，并不时对外吹牛说，我已无悲无喜。
但真实情况前文已述，所以情绪不受外界干扰只能是一个美好的梦想。
我们渴望成为一个与众不同的人，成为一个有所作为的人，所以我们需要别人的肯定，这是个人价值的外化。
其实，飘飘然有何不可？自我嘚瑟，自我满足，是一种很美好的情绪，无需自责，更无需打压。
只是，难过时的自我否定，真的需要改正，即使全世界都不认同你，也要因为自己是个爱吃的人而自傲，爱吃说明不挑食，好养活难道不是个优点吗？
19年定了个新目标，就是了解自己。其实，和自己相处了二十多年的时光，但只是自以为了解自己，其实自己的一些小情绪，都被自己漠视了。
所以心焦的感觉越堆积越多，不安全感也越来越强烈。
所以突然好奇，我们的悲伤是一点点堆积起来的，还是一下子就溢出杯子了呢？这是一个需要分类讨论的话题。
感觉，自己好像不是很切合主题，有点想到哪里，说到哪里的感觉，为了能让自己坚持下下去，前期不做硬性规定。
所以，言归正传，我想要表达的是，我们要听从别人合理的评价和建议，但也要保持自己评价机制，能给自己公正合理的评价。
一方面承认自己的优点和长处。另一方面，能认识到自己的缺点和不足。但是要区分哪些是能改正的，哪些不能。
还有不能改变的缺点吗？抽象能力差，算是个缺点，但这种能力可能和基因、遗传等等各个方面有关，也能提升，但进步空间有限。所以，遇到这方面的难题，无需自卑，老天爷少给你安排了理性元素，一定多给你添加了感性元素。
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