中原焦点团队 坚持分享1881天 2023-09-13
9月9日，是一个吉祥的日子，也是一个值得纪念的日子。这一天是9.9公益捐款之日，也是我们信阳第四期沙盘游戏治疗带教班开班之日。从这一天开始，我们开启了沙盘游戏疗法的学习，正式走进了沙游世界。
在学习沙盘游戏以前，我觉得沙游是给孩子玩的，那些五颜六色的沙具，就好像是孩子们过家家的玩具一样没有实际意义。但通过一天的地面课体验和感受，让我对沙游有了一个新的认识和了解。
上午，在开班仪式上，斯老师简单介绍了我们这期的学习课程安排以及沙游疗法的相关理论知识。然后，让我们大家分别选择一个沙具来介绍自己是谁？为什么来学习沙盘？对这次学习有什么期待？以此让我们大家相互认识，增进了解，同时明确自己学习的初心和目标。
下午，在进行个人和团体沙游体验活动前，斯老师对我们说：沙盘游戏，就是游戏，要放空自己，用心去体验、去感受吧......
所以，在个人体验中，我是带着未知和好奇之心，去尝试进入沙游世界。当我第一次触摸那些细细的、柔柔的、滑滑的沙粒在指尖流淌的时候，感觉即舒服，又新奇，我不知道接下来要如何开始沙盘游戏？
当我站在琳琅满目的沙具面前，感觉有些不知所措，这么多的沙具我要选择哪一种呢？当时我的大脑是模糊不清的，不知道自己要呈现什么主题？也不知道要呈现一个什么样的沙世界？
后来，在咨询师的耐心陪伴下，不知不觉中竟把自己当下的一个状态呈现在沙盘中。通过咨询师的引导，我对自己当下的状态和烦恼有了一些梳理和反思。
在团体体验中，我们在带领老师的指导下每人每轮选择1件沙具摆放1次，一共进行了4轮。虽然在这个过程中，大家互不交流，各自摆放沙具，但通过共同努力，构建了一幅人与动物、自然与环境和谐相处的美丽画卷。
觉察和反思：
1、外在行式是内心的呈现。在个体沙游体验中，让我看到一些没有觉察到的地方，比如作品范围居中不够全面，多次调整沙具位置等，这些沙具也许正是自己内心深处潜意识的一个呈现，所以通过这些作品呈现，看到了自己的局限和不足。
2、抱团成长才能众行致远。在团体体验中，由于我抽签的是最后一个，所以在选择和摆放沙具的时候，更多是为了配合整个沙画的和谐一致。但却在最后因给沙画作品做微调和起名字上有了一些小插曲，留下一些遗憾，致使我们的沙画作品“无题”。
虽然说，这是我们第一次团体活动，第一次合作，大家彼此不甚了解，还没有充分的磨合，但也正因为如此，让自己有所觉察：在取名字的过程中，自己内心发生了什么？体验到了什么？感受到了什么？自己看重什么？在坚守什么，舍弃什么？这些坚守和舍弃给自己带来什么影响和意义？它在提醒自己什么.......
我想也许有了这些觉察和反思，才正是我学习沙游的目的和意义所在吧，否则学习沙盘疗法也仅仅是又多学了一项技术而已，而没有真正的达到助人自助。
其实，名字只是一个代号，它并没有什么好与不好，也没有合适与不合适，叫什么名字并不重要，重要的是我们内心深处的想法和需要以及团队的合作和成长。
虽然说独行快，众行远；但独行未必快，众行一定会远。在学习成长路上，要想走的远，一定要结伴前行。
所以，在接下来的一年学习成长中，希望能够与团队小伙伴们抱团成长、众行致远！
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