你可以同时处理多件事,这是一个谎言

你可以同时处理多件事,这是一个谎言

名言：
同时做两件事等于一件都没做。——普布里利乌斯·叙鲁斯

“多任务处理”的弊端：
1.大脑的潜能是无限的。要分区充分利用，也要做好浪费时间和降低效率的准备。
2.切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事只会越积越多。

3.在不同的任务之间来回周旋将耗费时间，这些零碎时间会积少成多。研究显示，我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。
4.习惯性“多面手”无法准确地估计完成一项工作的确切时间，他们的预计往往比实际耗时长。
5.“多面手”更容易犯错。他们总轻信新信息，却对更有价值的旧信息视而不见。
6.“多面手”的私人时间较少，忧虑和压力较多。

几点建议：
1.分心是天性。精神无法集中时不要过分自责，人人都会走神。
2.同时做几件事会得不偿失。无论个人生活或者工作，分心都会导致选择错误、致命的损失和不必要的压力。
3.分心减少成效。同一时间里做太多事，就会什么也做不成。把你分散的注意力收回来，用在最重要的那件事上。

若要“只做一件事”的方式发挥其魔力，你就不能认同同时做几件事的处事方式。此法虽可行，但不可靠。