从3月份的某一天开始接触易效能就让我特别振奋，后来加入天使班和践行小组让我更加激动。转眼90天的践行结束了，期间我回了中国，又从中国回到美国，生活工作状态也发生了很大的改变，从全职妈妈后变成房产经纪人。易效能提倡的生活方式给了我很大的帮助。
在90天之初，我给自己定了四个目标，那我现在就从这四个目标来总结我的90天践行。
第一个目标考过地产执照考试。
这个目标在6月12日实现了。真的是要非常感谢易效能，用了番茄钟的方法，我才能全力准备考试进而通过。以前自己的注意力和集中力非常弱，经常分心，但是番茄钟让我在这方面有了很大的改善，一个番茄钟之后有短暂的休息时间，这个时间我一般会用来整理房间之类的，做一些稍微用点脑力和体力的事情，效果非常好。每天能吃的番茄钟也从2个增加到4个，6个，12个。以前从没想过自己能专心学习6个小时！现在也在用番茄钟写90天的总结，对于训练集中精力和高效工作很有用
第二个目标是默写新概念1-20课，目前还剩下6篇。
这个任务是我的英语学习任务，很早之前我就想开始默写新概念了，趁着90天践行的机会将它列为我的目标之一。状态好的时候2天默写一篇。后来准备考试这个目标就落下了，目前仍然在进展当中。我主要利用早起后的时间来学习英语，每天大概两个番茄钟。每天的任务并不重，重要的是持久的坚持。我在坚持这个方面还需不断努力。完成了这个目标之后，接下来90天的一个目标就是将第三册剩下的40篇默写完。
第三个目标是每天听100讲并写心得，已完成
100讲里干货很多，第一次听的时候只是囫囵吞枣，也没有做笔记，这90天每天听一讲并做笔记，很有收获。这100讲是易效能提倡的生活方式的概述，而时间管理也并不只是单单教我们怎样提高效率，而是帮助我们怎样去改变我们现在的生活方式，由线下的生活转换成线上的生活。
第四个目标是瘦10磅到115磅，完成一半
虽然只完成了一半，我还是非常开心！对于常年减肥屡战屡败的我来说，能够瘦下5磅也是值得撸一顿烧烤庆祝的事情。
反思自己失败的原因，少不了是吃太多动太少。同时自己也反思这个目标的合理性。体重的减少并不能说明什么，真正需要注意的是生活方式的转变，当生活方式被转变了身材变好也只是时间的问题。所以下次目标的设定会在生活方式上着手，比如达到某个规定的运动量，每天控制饮食等。
目标写完了，来说说这90天的心得吧。
这90天中状态最好的是回美国之后1周到开始全力准备考试之前，大概1个月左右的时间。那段时间我每天早起，读经祷告学英语，生活非常充实，连带着整个人都很自信。虽然后来因为种种原因没有坚持下去，重新回到了不规律的生活当中，但是也在努力让生活重新回到最好的状态，甚至到更好的状态。
我很喜欢那段时间的生活和那段时间的自己，这也是我立志想过自律生活的原因。爱非坚持，所有的坚持都来自热爱。
最后非常感谢在这段践行中遇到的人，班主任，组长，还有组员们，尤其是美丽的丽娜组长（再表白一次！）是他们的存在让我一直能走到现在，期待我们在成长的道路上彼此相助一路同行！
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