亲爱的家人们,大家早上好!
我是B组学员若兰,坐标湖南张家界,三个标签:终身学习者、易效能时间管理践行者、和谐康养生活的追求者。
今天是我们1阶线下课程践行的第13 天。相比较第一周,本周践行因为有了明确的可量化的目标和整体铺排,所以各项指标的落地推进做到了有条不紊,做事效率得到有效提升。主要有三大收获:一是个人康养生活模式初见雏形。多年来一直在努力、一直最为难以保证的早睡,本周基本实现,并不断靠近理想目标时间~朝五晚十;结合自身实际制定的(包含徒步、瑜伽、艾灸)康养锻炼计划得到有效落实。二是运用工具,放空大脑,提升效能。通过“点搜问”的方法,逐步能较为熟练地运用印象笔记、简书、石墨文档、幕布和of、c5等工具实施计划、执行和反思,促进自己在扫一地鸡毛之余,还有时间仰望星空!三是打造新的价值链,成人达己!本着收获于斯,回馈于斯的想法!报名参加了天使班亲子时间管理班主任教练训练营,希望通过践行能见自己、见天地、见众生。
其实我想说的,我最大的收获是来到了这个平台,遇见优秀的各位家人。感恩易效能,感恩遇见!我的发言就到这里,把麦交给主持人,谢谢!!
网友评论