无反思，不成长

无反思，不成长

每天都要给自己留出一点时间，去反思一天中自己所做的事情，好的地方继续坚持，不好的地方慢慢的改进。哪怕每天进步一点点，那日子久了，你会发现自己真的进步了很多。

最近的反思：

1,时间运用的不合理

早起的时间有时没有最大化利用，浪费了很多时间，最好是给自己设定，在固定的时间做固定的事，比如：早起五点到六点是运动时间，那么到那个点去做就好了，不用在思考我需要去做什么?这样可以减少不必要的消耗。

2,做事不够专心

在事情的过程中容易分心，不够专注。比如在听课的过程中，容易跑神，听着听着就会去做一些别的事情。需要给自己设定一个时间，在多长时间内，就只专注的做一件事情。因为不用上班打卡，自主做事，那么更应该要求自己自律。没有人监督，只有自己去把控自己。

3,关于每日文字输出

不要给文字输出赋予太多的东西在上面，保持开始的初心，不要忘记，坚持持续去做就好。最开始输出文字就是让自己与自己有一个对话的空间，让自己能把自己所思所想给记录下来。这样每天会看这一天不是空白的，而是有迹可循的。那么后来就出现了偏差，比如自己把文字发表到简书上，当准备把这些文字发表出去的时候，其实自己就做不到随心所欲了。因为毕竟是给大众看的，那么多少就不敢那么坦然的写出自己心中所想，有时也是为了应付而操操完事。

所以文字输出就是输出自己的想法，自己与自己对话的一种方式，那就继续保持就好。

4,关于早睡早起的问题

最好的睡眠时间是十点之前，我给自己订的目标也是十点之前能够睡觉，但是事与愿违，每天都要十点多快十一点才能睡觉。睡的晚就会导致早上起不来，起床会很困难。这个问题该如何解决?那就需要去规划好时间，比如大部分晚睡是因为儿子的作业，那把儿子的时间规划好，是不是就可以达到提早入睡?

给儿子制定的表格，坚持了两周效果还是不错的，那么这周还是需要给孩子制定好表格的，这样孩子会有时间概念。但是这个不知道自己制作的合理不合理?需要跟专业的老师讨教一下。

5，关于花费的问题

前段时间，自己会记录每天花销，这两个月没有记录，发现自己这个花销是会超出自己的预期的。

比如这个月，很多的花销是不在自己的预期之内的，昨日给自己报的课程，以目前自己的精力跟上是有些困难的，因为要放暑假，自己就要一个人搞两个孩子，这就需要自己合理的更高效的安排好自己的时间。在孩子放假前自己需要做好那些事情，比如私教课的课要听到那个地方，比如社群，包括后续自己的发展要做到那些成个层度?

这些都是要考虑清楚的，但是没有考虑太多，只是觉得自己需要然后就报了，那么也没有问题，自己合理安排时间就好。

早起自己的大脑是清楚的，能更好的思考和反思自己的一些行为，给自己留出半个小时，让自己来一个自己与自己的对话，梳理一下自己的生活，让自己往前走的更稳更安心。