年目标课我觉得我很想听，但为什么没有去听呢？显然不听不学对我来说有一些好处。以下以观察者和自我的对话呈现我的思维过程。
不听课的好处是可以让自己有理由不做作业，我也可以不用看那么多令人焦虑的微信。
不做作业又有什么好处呢:这样我没收获就可以解释为，我没听课，我没做作业，也不用担心自己的作品有没人觉得烂。
那没收获又有什么其他的解释呢:我没水平，我学不到，我不行。
那你是不是不想面对或者承认自己不行:是的。
如果自己行，那你想要什么呢:我想要听完课，或者我想要的其实身份的澄清以及状态的赋能。
那我关注什么呢:我关注自己做不到的，我听不了课。
听不了课和那些我想要的有什么关系:课程是载体，而且课程时间很长，内容多，会让我怀疑自己。
你觉得有什么办法的跨越障碍呢:不用听那么长时间，只要逐个模块的听，比如，以半个小时为单位听。
那不会做笔记怎么办呢:笔记可以有很多种方式，没必要强制自己一定要写幕布，做关键点的笔记。
那你做笔记的目的是什么呢:一般都是复习，现在想想笔记可以根据不同的形式达到不一样的目的。可以是记录感受，记录体验的。也可以是记录要点，不贪心的一些知识为我所用。也可以是记录框架。但作为新手的我，没法一次性达到这么高的要求。所以一次记下最想记下的就行。
结论:我之前是被行动绊住了，现在不断发问，才知道自己想要的是什么，以及把关注点移向他
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