Day20

  终于睡了一个好觉，半夜没醒。

  起来已经快八点了。

  酮依旧很好，体重也下了。最近有点麻木了，对这个数字没有之前那么欣喜了，以前掉秤了都会很高兴，感觉一整天都元气满满的，减肥动力也很足。现在，也就那样，有点机械性减肥了。

  今早吃川香鸡柳加芝士煎蛋。

  芝士煎蛋出镜率太高，有点吃腻了。值得高兴的是，芝士终于吃完了。早上不吃鸡蛋，不知道能吃什么了。要是不减肥，花样还多一点，现在感觉不知道什么比鸡蛋更适合早上吃。鸡蛋蛋白质脂肪含量都是最好的，其他的都没办法替代。开始还好点，现在为了吃而吃，有点痛苦了。

  俩孩子在家无聊的要命，满屋里走来走去，可怜巴巴，简单吃了早饭，出去玩吧。

  今天阴天，凉快，沙滩人特别多，停车场几乎就停满了。

  这是孩子给我做的饭，一边做还一边问我好吃吗？我说你不舍得吃，都留给你吃吧。

  玩了一会，栩闹着回家，她早上吃的少，饿了，一直说要吃东西。果果还没玩够不想回家，于是我们商量玩到十二点回家。

  回家给栩煮排骨，昨晚答应她了，这个食肉小姑娘。我跟着蹭了一大碗排骨汤，这一大碗喝完就饱了。顺便炒了一个牛脸，中午饭就这样解决了。

  果果吃的炸酱面，我帮她一起煮的，本来不想管她，但是毕竟是自己的孩子，也不是说而已，也确实没办法那么狠心。

  吃完肉，栩又来了一盘苹果，爱吃肉，水果里最爱的是苹果。

  每次都要切成小块，她自己一会就吃完了。

  下午没想好要不要出去，感觉出去一趟回来好累。

  头有点晕，迷迷糊糊，躺下，栩也来了，娘俩一块，睡着了。醒来快六点了，也不饿，也不准备吃东西了。栩还没醒，被我叫了好几次才叫起来。不敢让睡了，睡多了晚上睡不着光嗷嗷。我这一下睡了两个多小时，很怕晚上睡不着，最近精神状况很差。早上醒来尽量就起床了，起得早，下午就有点撑不住。睡了，晚上又要失眠，不睡，下午的时间太难熬了，如果带着孩子出去可能还好点，天热又懒得出门，就成了现在的恶性循环了。唉，心累。