时隔三个月，今日轮瑜伽正儿八经算第一节课，绕了一圈有点对症下药的意味在里面，还有47节课，一周两节也能练到农历年底了吧。好好练轮瑜伽治驼背。红姐说，要是挺起来以后，驼背都会很不自然，自然而然习惯性挺起来。
今日主要练胸部门闩式呼吸。胸上提背下拉，斜方肌不代偿发力，灵活脊柱，没练多少，只是知道了大概。红姐叫我别着急，慢慢来，能练多少算多少。
昨晚练完轮瑜伽后，特困，睡得很好。
小江五个月前的离开后的痛苦未尝不是我生命的另一次救赎——认识并接触轮瑜伽。诚如微信公众号文章《〈人民日报〉：最好的药物是忙碌，最好的治愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。》所言被男友分手后的晨晨与分手前的她判若两人。原来变美最佳的捷径是被分手被伤害。
《不为金钱，愿得一人心~穷开心》
和你在一起要是开心就很好。
不为金钱，为求开心。
阿杰说，别急。不要给自己设定嫁人期限。和谁相处都是开心最重要。
——阿杰说的。和阿杰在一起我总能笑靥如花。
愿得一人心，那个真正热爱生命之人，日子也能过下去，越过越好。
——小芳姐说的
没有必要为不爱我的阿伟的微信的冷漠收场而难过一分一毫。要为值得我为他开心的人开心快乐。
小芳姐说，叫我肆意点，位置摆高点，婚姻才会幸福。但骨子里对父亲的卑微注定了我在一位不苟言笑的大哥哥阿伟面前不敢放肆一笑，尽显拘谨。我肆意不了，放肆不了，始终难以如和阿杰相处一般随意，任性，张牙舞爪。阿杰说，感情就是和让你开心的人一起开心地过。
抛开财富物质，我爱阿伟多点，还是建~进，还是彬~彬，亦或房子，亦或阿强。回到内心，它会告诉我答案，和谁在一起最开心。
现在44岁的建武哥——男神一般的存在
18岁时候的建武哥
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