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什么是心灵鸡汤？
百度百科的解释是：心灵鸡汤指的是那些充满知识与感情柔软、温暖，充满正能量的话语。鸡汤可以作为一针安慰剂，当我们面临挫折和心情抑郁的时候，似乎经常可以让我们人血沸腾，全身充满着正能量。
不可否认对于大学时期处于迷茫期的我，读过不少的鸡汤，在鸡汤的刺激下，做了不少积极向上的事情。例如到外面各种兼职，发传单，送外卖，参加创业比赛，很长一段时间我都执着地认为鸡汤万利而无一害。 -
鸡汤就没有危害吗？
最近两年慢慢才发觉，事实上很多鸡汤是内容是非常空洞且无营养价值的。我从百度上随便摘录了几句所谓的鸡汤。
** (1)倔强的人走得最远，因为他们什么都不怕，只怕到不了终点。**
这句话在赞扬倔强的人。可是倔强有时可不一定好的，如果你认定了一个很明显的错误目标，即使你什么也不怕，也有可能会让你越来越偏离终点。
(2) 不要羡慕别人，你的劣势可能是你最大的优势
你的劣势是你最大的优势，这句话估计只有写出这句话的人能明白，如果你还傻愣愣地去相信，任由自己的劣势一直保持下去，那我们是不是会一直处于弱势的境遇呢？
**(3)最美的，不拥挤，不遥远 **
这句话想了半天也不知道对我们有什么启示.
很多鸡汤理解起来其含义极其模糊，每个人估计都有自己的版本，要是理解偏了，那岂不得不偿失。甚至一些时常用来激励我们的名言都有可能是有问题的。例如”勤能补拙“，如果你只知道勤奋，而不注重”勤“的质量，相信“勤”还是不能”补拙“的。还有以前非常喜欢的一句话”明天会更好“，事实上，如果你不把昨天烦恼的事情解决了，明天可能还会像昨天一样糟糕。** 毒鸡汤鸡汤太过于形式，只能给我们一时的安慰， 当我们遇到困难的时候，或许能帮助我们解决一时的问题，但是如果你不把问题怎么发生的？什么方式解决？下次如何避免？这几个问题给想明白了，压根起不到什么作用？甚至会起到副作用，因为鸡汤恰恰给了某些人懒得去思考的理由。**
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鸡汤并不都有毒
相信每个人都有一些用来激励自己的话，但是这句话很有可能在别人眼里成了毒鸡汤了，有时还莫名会受到一顿冷嘲热讽。我们反对那些陈词滥调、内容过于空洞、仔细思考下来没有一点营养的鸡汤。同时人也是需要被鼓励的，适当的激励会让我们的生活更积极向上。我们平常喝的鸡汤要通过对鸡进行切块，去腥，加调料，等几个步骤高温加热，最终熬制出来的。正真有营养的鸡汤也一定是人们历经千辛，践行出来的。我有一句经常用来激励自己的话”当你觉得累的时候，其实你是在进步“，记得我在大二的时候参加了一个创业比赛，中途有时也会抱怨太累，我们团队老大就鼓励我说：“当你觉得累的时候，你其实在成长”，这句话让我备受鼓舞。后面我在团队中迅速成长了起来，成为了团队核心。现在每当遇到什么困难的时，我都会用这句话来激励自己。别人怀疑你心中的鸡汤是正常的。他们又不知道你经历了什么，也没有那么深刻的感受。换位思考一下，当我们遇到一些励志的语句，也大可不必就条件反射的贴上”毒鸡汤“的标签。
盲目迷恋于鸡汤并把其当做快餐来消费，是一种挺不成熟的行为，不值得提倡。鸡汤是怎么熬制出来的过程，我们并不得而知，对我们来说汲取的价值也就并不大。当然我也鼓励大家“熬制”属于自己的一些鸡汤，他们会滋养我们身体，让我们越来越强大。
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