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史上最全最养生的各种功效的花茶配方!了解花茶,喝出健康!

史上最全最养生的各种功效的花茶配方!了解花茶,喝出健康!

作者: 小熙寻食记 | 来源:发表于2019-07-13 12:03 被阅读0次

现在,越来越多的人注重养生,摒弃了可乐、雪碧、红茶绿茶等等碳酸饮料。开始随身携带着各式各样的保温杯,随时给自己补充水分。越来越多的人,爱上喝花茶!许晴、李冰冰、林志玲、林心如等众多女神以茶养颜养生的都是很美的!

一朵朵花瓣,在水中绽放,温润的颜色浸透眼球。嗅一缕芬芳,穿透眼耳口鼻,直达胃部,茶的清香与花的芬芳交融在一起,一股股暖流,温暖着整个身心,滋润着嫩嫩的小脸。

史上最全最养生的各种功效的花茶配方!了解花茶,喝出健康!

品茶,最好是在闲情逸致的下午,不仅仅是品一种心情,更是品一种韵致。每一种花草茶都有她独特的药用和营养价值,与食物一样,花茶也有性相的相生相克,了解花草茶性相,能更安全的为我们选择和搭配花草茶。花茶的有四种归属:温性、寒性、凉性、平性。小编今天给大家介绍的花茶配方,大家根据自己的情况选择适合自己饮用的。


{美白、祛斑}

补充血气,明目和养肝:桂圆红枣枸杞茶(红枣+桂圆+枸杞)

美白、瘦身:玫瑰普洱茶(普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊)

美白祛斑:茉莉玫瑰柠檬茶(茉莉花+玫瑰花)

减少皱纹祛斑:薰衣玫瑰茶(薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人)

美白、排毒改善便秘:洋甘紫罗兰茶(洋甘菊+紫罗兰+决明子)

美肤安神:(薰衣草+重瓣玫瑰+柠檬片)


{排毒、减肥}

排毒减肥,但体虚、胃寒者不宜饮用:桑叶菊花茶(桑叶+菊花)

分解脂肪、利尿:马鞭柠檬迷迭香茶(马鞭草+柠檬草+迷迭香)

去脂消腻,帮助肠胃消化:玫瑰荷叶茶(玫瑰+荷叶+福鼎白茶)

排除宿便:玫瑰柠檬茶(玫瑰花+柠檬草)


{调经止痛}

淤血闭经,痛经:红花茶(红花5克)


{安眠}

安眠、头痛:(洋甘菊+薰衣草+菩提叶+玫瑰)

减轻压力:(玫瑰花+菩提叶+薰衣草+薄荷)

改善气色、消除眼压:(玫瑰花+洋甘菊)


{其他}

咳嗽:(紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海)

增加记忆:(迷迭香+洋甘菊+薄荷)

增强免疫力:(玫瑰花+黑枸杞)

史上最全最养生的各种功效的花茶配方!了解花茶,喝出健康!

注:复合花茶的配伍不宜太复杂,尽量不要超过3-4种!

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