工作太闲时，总有一种空虚感，工作可以弥补空虚。这一周，有了新的工作任务，内心是喜悦的。
连续的工作，和周五早上一个陌生人的卡牌分析，让我感觉很紧张，身体都是紧绷绷的。
周五，工作暂告一段落，心理上放松了许多，但身体很紧张，回到家了，吃完饭，仍然身体依然紧绷的难受。吃完晚饭，8点钟就上床，听自己的催眠音频，反复放松自己，10点钟，身体终于完全的畅通、舒服。
通过周围的人和事，看见自己的紧张。然后，通过某些方法，让自己再次重新经历这些人和事，可以从容、淡定面对他们，我想，这就是修行。
接下来，我需要，进入潜意识，把这些紧张的人和事，变成放松的人和事。
人生，就是一场修行。修得一颗强大的心灵，荣辱不惊，去从容的面对所有人和事。
是的，就是这样。
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本文标题：修炼目标
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