我们时长会陷入忙碌的工作，忙碌的学习，忙碌的处理各种关系，忙碌的赚钱……所以我们愤怒、焦虑、烦躁、抱怨……这一系列负面的情绪让我们迷失自我，同时与美好失去连接。那么如何感受美好？
勿念。
放下执念吧。
- “明天我要考100分！”
考100分不会让你快乐，带给你的只有大脑的昏厥与空虚。去享受考试的过程吧，把你所学的东西分享给需要它的人，你可能会问判卷子的人会感激我什么？
我不知道，你也不知道，他会发现他想要的答案。同时你会快乐，因为你学会了分享。 - “明天我的方案要得到甲方爸爸的认可！”
别逗了，这是在“感动”自己。你知道我为什么加引号，因为没有甲方爸爸，只有你，你要获得你看到的甲方爸爸的认可吗？这对你的意义是什么？“他”认可完你你又得到了什么？
问问自己这三个问题，你会发现你在写方案的过程中你已经获得了许多，你认可了你自己，你很棒。 - “我每天都很累，我没有时间做……”
去感受你很累的感觉，那种感觉会让你放松，不要害怕睡着，睡醒之后你有很多时间做你喜欢的事情。所有的没有时间都是因为你的内心不够喜欢，想想那些让你愉悦的事情吧，去拥抱它们。
所以，感受美好的第一步就是放下执念，有所求有所期待但无所执。你想要的都会实现，去投入地做途中的每一件事情吧，每一次体验都是你离美好更进一步。
一切美好都是缘分，亦是必然。
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