摆脱与共处
看到闺蜜写的儿子给她赠书寄语中的一句话话：摆脱冷气。不知道孩子想要表达什么，但我看到时却颇有感触，摆脱冷气也是我需要的。
不知道什么时候起，身体里集郁了冷气，以前不怎么留意，偶尔有不适也转瞬即逝，最近几年学习体感疗法，开始关注自己的身体，会发现冷气会以不同的方式在身体的不同部位里活动，带来肩颈，手腕，膝盖等处的酸麻胀痛。
我很想摆脱冷气带来的困扰，也用过一些方法，比如：艾灸，拔罐，泡浴等，可是效果不尽人意。所以就放弃治疗了。
此时此刻，在我写下这些文字的时候，我可以很明显的感觉到手腕处的轻微不适，似有风穿过，这些感觉已经很熟悉，突然意识到所谓的冷气已经成为我身体里的一部分，是我请回来很久的客人，它们已经把我这里当家了！我目前无法摆脱它们。
我没办法摆脱冷气，我要学习和身体的不适和谐共处，不给自己再增加心理负担，同时做到加强防卫，防止体内的冷气呼朋唤友，超出我身体的承受范围，影响正常的生活。
摆脱与共处 看到闺蜜写的儿子给她赠书寄语中的一句话话：摆脱冷气。不知道孩子想要表达什么，但我看到时却颇有感触，摆脱...
与头脑里的声音共处，与头脑里的画面共处，与头脑里的念头共处，与身体感觉共处。 对于我对儿子的想法是事实真相，觉察事...
与头脑里的声音共处，与头脑里的画面共处，与头脑里的念头共处，与身体感觉共处。 可以肯定「在这个时－空，一切都是注定...
=你要习惯与刺耳的声音共处，与糟糕的评论共处，与谎言共处——真理的价值不是独立存在，而是与荒谬同在。 =人生就是一...
你可以不同意别人说话的的内容，但要维护别人说话的权利。你要习惯与刺耳的声音共处，，与糟糕的评论共处，与谎言共处——...
活在当下，那么我们如何摆脱内心的痛苦和悲哀？这种想法的产生源于我们太想摆脱，实际上我们应该学着与它共处。 当下所产...
SFBT看重与问题共处时的自我照顾。 咨询师与当事人探讨，他们在危机发生后是 如何与问题共处及共处时的自我照顾，使...
与新冠共处 《与新冠共处》 国家的放开政策，注定我们会与新冠会有个亲密的接触，如果相见是战还是共处呢？ 过去我...
与苦难和平共处 ...
与大自然和谐共处！
本文标题：摆脱与共处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pzqpzltx.html
网友评论