2020.02.04,农历正月十一,天气小雨,9-14°。
早起打卡:
2020年坚持早睡早起第35天,坚持运动35天,坚持阅读35天。
早睡:22:30
早起:6:21
今日待办:
1.早起打卡
2.跳绳一组100
3.阅读半小时
放弃容易 坚持一定很酷!
听课感悟:
化整为零,降低难度。
把复杂问题简单化,把大的问题化成小问题。直到自己心甘情愿去做为止。
用大拖延改变小拖延。
事先处理小拖延的问题,慢慢的改变自己。
感恩与反思:
感恩张老师!
感恩遇见的所有一切!
有些问题确实需要勇气去面对才行。
生活需要面对现实。
愿正能量的你被宇宙温柔以待!
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