感恩与反思2.4

2020.02.04，农历正月十一，天气小雨，9-14°。

早起打卡：

2020年坚持早睡早起第35天，坚持运动35天，坚持阅读35天。

早睡：22：30

早起：6:21

今日待办：

1.早起打卡

2.跳绳一组100

3.阅读半小时

放弃容易 坚持一定很酷！

听课感悟：

化整为零，降低难度。

把复杂问题简单化，把大的问题化成小问题。直到自己心甘情愿去做为止。

用大拖延改变小拖延。

事先处理小拖延的问题，慢慢的改变自己。

感恩与反思：

感恩张老师！

感恩遇见的所有一切！

有些问题确实需要勇气去面对才行。

生活需要面对现实。

愿正能量的你被宇宙温柔以待！