前天晚上好象流了点虚汗，马上用毛巾擦了，没有多大不适，这种现象这么多天只出现这一次。
走路出汗的情况不明显了，今天出去两次，上午出去买菜一次，步行过去的，三千多步。晚餐后出去溜湾，吃太饱，必须要活动活动，才能消化，再就是老婆在家里都憋了两天没下楼，要出去透透气了，一通下来，六千多步，总步数终于上万，以前的日常万步现在却成了奢望，疫情太厉害了，让一个生龙活虎的人马上变成了病猫。
今天与昨天相比没有特别明显的变化。精神状态还是一般，不是特别兴奋和舒适，鼻涕少些了，但咳嗽似乎比昨天多，晚上睡觉起夜两次，睡眠质量一般，都是自然醒，起床已近上午十点，似乎要睡十个小时左右才行。
不知什么时候才能回到感染前，现在这状态不行啊，真的是一种混天度日的状态，令人生厌的状态。
闲下来，静心读了曹德旺发生的心若菩提，曹老取得的伟大成就，除了他卓然的学识外，在创业的初始阶段遇到贵人，但为什么有贵人帮他，是他自己的造化，自已的善良和乐于助人，才让他遇到了贵人，他的高贵品质，诚信，是他成功不可或缺的一环，做事先做人，曹老人做的好，所以事业成功，深受启发。
今天继续做饭，筒子骨煮藕，炒白菜，就是一顿午餐。
晚餐是在筒子骨汤里煮粑粑，味道也还不错。
中午没有休息，也不需要休息，阳台上晒太阳，刷手机，一天就不知不觉过去了。
快点好起来，向往染前。
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