这些天经常感受到内在向上的力量很弱，随时都有垮下来的动力。当缺少了一些以索求为目的的动力，好像内在少了许多动力！有那么一刻有些迷惘。当看清了藏在内在最深处的限制信念，不再为了得到外在的认可而去生活，生活竟然少了许多动力。也许是我内在的力量还不够强，还不够从自我的本源中去寻找向上的力量。
庆幸的是，正念的练习帮助我带着和善的觉知去观照自己，我并没有评判和抗拒这样的自己，允许内在有这样的体验。当友善的，觉知的光照进来，我知道，当下发生的一切都是可以接纳的。我知道，我是有能力观照到自己的。
我也看到，自己活得轻松了许多。在人际关系中自在了许多。少了许多的纠结，羞愧和后悔。也不再总是催自己学习了，有些累了，想休息就休息吧。
最近我的业余时间被手机占完了，尤其是今日头条新闻上的一些短视频，无法安静下来看书写东西。哎！上瘾了！控制！控制！...
我的文字以心情为主，胡乱涂鸦的口水文，一是对文字的喜欢，二是对日常的絮叨，从来不认为写的有多好，渐渐形成的...
第十二期UP读书会-DAY4 很长一段时间，我误以为自己是一个安静的少年，喜欢宅喜欢一个人呆着，我融入不到“一群人...
安静，安静，还要安静，你在做什么？你在证明什么？放轻松，放下你的忧虑，放下你的情绪，安静在“溪水旁”。你要安静，把...
午后的秋，阳光忽闪即退。唯一阵阵冷风从窗子缝里一缕一缕的飘进来。 恰是有抹清心的冷意。方才昏昏欲睡的头脑似乎也被这...
听过一句话： “有一种空虚，是身处人潮，依旧形单影只； 有一种安静，是外界嘈杂，依旧稳如泰山。” 安静，是人生的沉...
我天性不宜交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自...
很多人对于安静的人都会说，“你太安静了，有话也变的无话聊”。其实想一想，就算这位朋友聊的话题着实不禁让人喜悦，但好...
随着年龄的增大，越来越喜欢安静和独处。喜欢一个人安静的独坐在楼道间，或者站在空旷的高处，听着舒缓的单曲循环的音乐...
广州的天气骤然变冷，前日和堂姐去外面瞎逛了一天，吹了一天的冷风。到了晚上，身体便发出抗议了，凌晨时分，趴在床边将...
本文标题：11月30日安静
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