关于减肥

    婆婆年近七旬，一个苹果要分二天吃，香蕉也是，需要跟公公一起分着吃。不是因为不喜欢吃或者节俭，是胃已经吃不下了。

    想起外公在世的最后一年，好吃的吃不下去，吃了吐或者胃痛得难受，最后瘦得皮包骨头。

  在可以吃肉的年纪，好好享受美食。过了这个年纪，再吃可能也咽不下去了。

    吃完运动是必须的。压力山大的时候需要运动，吃得太多的时候需要运动，心情不好的时候也需要运动。将坏心情留在健身房，释放在家门外。