养孩子，总会听说“三翻六坐七滚八爬”的顺口溜，人的身心发展是有一定的顺序性。这句话在生理弯曲也有体现，人骨骨宽的过程中，脊椎有4个生理弯曲分别是颈曲，胸曲，腰曲和骶椎，生理的弯曲保持了身体平衡。
婴儿在2~3个月能够抬头就形成了颈曲，6~7个月能够坐立形成了胸曲，开始学会了走路成为了腰曲，直至成年定型。
孩子在学走路的期间，应该避免让孩子站立时间过长或者提负重，以及身体过胖都可能造成孩子形成扁平足。人正常的脚底是成自然的弓形，但是扁平足脚底是平的，孩子走路会常感到脚痛，一般扁平足的幼儿体育活动是弹跳力及平衡力相对比较差。
孩子在进行运动时，要有一定的保健相关的知识。
缺乏保健知识的父母，会在回忆过程中造成孩子不必要的伤害，比如拉扯孩子过程中让孩子胳膊出现“青枝骨折”或者肩关节脱臼。
关于运动系统中身为父母应该注意：
身为幼儿，保持正确的坐立行走的姿势。幼儿园一日生活中幼师都会对孩子行为进行规范。为了避免幼儿出现不良体态，驼背严重，脊柱弯曲等问题。防止幼儿产生自卑感，从而影响幼儿健康人格。
给幼儿背双肩包，避免造成幼儿斜肩问题。
尽量避免幼儿从高处硬地面跳跃容易造成骨头错位。
避免用力过猛拉扯幼儿手臂。
户外运动时应注意动静交替，幼儿活动量要适当。一般户外活动建议2小时，户外晒太阳有利于促进身体发育。
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