命门穴,单穴,属于督脉,在两肾之间,位于第二、三腰椎棘突间。通俗地说,就是后背正中腰部,和肚脐前后相对的位置。
命门穴是人体自带的肾气丸,专治阳虚、怕冷,命门穴,有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。
本文标题:21命门穴
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