少有人走的路

今天背了个大书包，装了好多水果，准备做午餐。平时午餐都是吃方便食品，晚上回家不想做饭继续吃水果，总觉得不太好。水果还是空腹吃比较好。如果可以，想早午餐吃水果，晚餐吃熟食。

同事笑我要出家了。不理解是正常的，毕竟这样的饮食观念太小众。但是，小众未必就不对，大众未必就是正确的，敢于尝试，倾听自己身体的反馈。

红薯一个博主我挺喜欢的，她已经果食一年以上了。我想果食也是看到她的分享才有的想法。之前想尝试安疗，但安疗太复杂了，不够极简，不如果食更吸引我。受她影响，今天洗头发用肥皂洗的。看看洗发水那些配方表里不认识的化学元素，能用天然还是用天然的吧。虽然洗完头发不滑，有点涩，但继续观察观察，不急。

这两天用清水洗脸，洗完清涂一点维E乳霜，防晒也省了。极简护肤，观察下皮肤的状态。真是纯纯纯素颜了。