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2018年10月25日 晴有霾

2018年10月25日 晴有霾

作者: 陈丹11 | 来源:发表于2018-10-25 10:00 被阅读0次

    天使班3.0日检视晨间日记

    2018年10.25周四

    坚持晨间日记第 1 天

    今日起床:6:57  昨日就寝:24:30

    我的本周重要青蛙

    1.每天早起运动半小时

    2.早晨给家人做早餐

    3.陪伴孩子看绘本,和孩子一起养成良好的阅读习惯

    4.这周拓赞新客户,至少加五个新客户微信并保持联系

    我的日检视

    健康:keep半小时

    事业:整理每日账单,审查账目,拓展新客户

    学习:学习新的英语单词

    家庭/亲子:陪孩子练习电子琴,读绘本两本

    (这一栏可不写,主要是八大关注里最重要的部分 检视你每天为之做了什么努力)

    今日三只青蛙

    【昨日三只青蛙完成情况】

    1.没有规划

    2.

    3.

    4.

    【今日三只青蛙】

    1.整理账单,拓赞客户2个

    2.给家人做早餐(鸡蛋炒年糕)

    3.有效陪伴孩子一小时(看书,练琴,聊天)

    4.学习新单词3个

    工作/生活检视与反思

    1.昨日事件完成情况反思总结

    昨天参加了天使班,让我感觉到周围那么多人那么的正能量,对自己有要求。想想自己比较随性,尤其起早这个事情真的很难做到,昨天听了叶武滨老师的第一课起早这个事情,了解到起早的重要性。今天起早,发现一整天被拉长了好多,可以给孩子做点早饭,自己有时间安静思考,甚至有点时间看会自己喜欢的书,早上这段时间真的太宝贵了,希望自己可以坚持,和天使班的小伙伴们一起加油。

    2.小确幸

    加入了天使班

    3.感恩

    感恩天使班

    感恩今天认真对待每一件事情的自己

    感恩帮助我的每一个人

    4.孩子的点滴记录和美好生活点滴

    昨天陪妈妈去医院的地铁上,小宝坐在我身上睁着大眼睛看周围的世界,不吵也不闹,安安静静的坐着,当时就觉得世界很美好。

    我的90天目标

    1.每天阅读半小时

    2.每天运动半小时

    3.每天早起做早餐

    4.

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