生命需要靠持续的吃喝来求存。（吃喝本一体）每天按时按量的吃是生存的头等大事。
在生命科学50讲里说了，生命细胞的形成是在40亿年前，但是过了漫长的20亿年，却因为细胞的能量不够用，所以进化特别慢基本还是古细胞。在当时突然其中一个细胞吞噬了另外一个细胞。为了不被消化掉，被吞细胞就向外获取吞噬体内某些物质，然后拼命的生产能量供应给吞噬细胞。吞噬细胞就能量变多了，那么功能状态和生存能力也就提高了。这个被吞噬的细胞很可能是线粒体，具有自己的一套遗传物质，难以想象的是这个共存体居然能完美分裂，给生命进化打开了光明大道，提供了生命进化需要的能量来源。就像王老师所讲的这是一个偶然的伟大的奇迹，没有这一偶然的奇迹，那么地球上的生命还是持续在古生细胞状态，一切都不会出现。
注意这只是线粒体起源假说之一，但是大多数科学家还是认可的。
另外要更深入理解线粒体请看视频 - bilibili.com注意时间点03:41 07:10 10:37 12:51
那么我开始想“吃”的道理了。
一：为什么要“吃”
细胞一开始就需要“吃喝”，才能产生需要的生存能量。或者说能量激活了古生命细胞。所有生命由微小的细胞构成，时刻需要“吃”，如果不吃会死。
玩游戏很多游戏需要“吃”东西，如FC冒险岛吃水果加时间，不吃水果时间一到就死了。
再拿一颗大树的种子来说吧种在沙漠里没“吃喝”肯定生长不起来，在草原因为“吃喝”有上限长不大，在森林“吃喝”无限的情况下才可能长成大树。
那么动物和人也是一样。在怀孕的初期就要提供充足的营养既母亲“吃喝”量要充足，不足就会影响先天基因发育表达从而影响胎儿一辈子，或者在某一个年龄段才会表达出来这种影响性。出生后一直到老死都要持续不断的输入，即“吃喝”的量要足，不然轻则病根入体，重则引发生存大战。
为什么要“吃”？因为只有吃才能活下去。这是底层逻辑。
二：吃的作用
1.“吃”的作用是产生能量。
2.“吃”的本质联系“本我”和“我的”。
（看不懂可以看逻辑，看完逻辑还不懂可以评论，这是“吃”的作用，每天每人都在吃不思考对得起自己的嘴吗？）
1.为什么要吃喝呢？因为有吃才会有力气啊，那力气拿来干什么用的呢？不管你是学习，工作，生活，赚钱，发呆，结婚生子，最最重要的是重新回到吃下一餐的目的上啊，不然就会活不下去啊，那为什么要吃呢？因为吃喝才会有力气啊，那力气拿来干什么用的呢？（注意这段重复是有意义的）因为有力气就是有能量啊，有能量就能控制身体啊，没有能量你还能控制身体的吗？拿能量来仅仅是为了控制身体活下去吗？没能量会死，那么当你的能量无限大的时候你又会怎么样呢？当你能量无限纯正的时候又会怎么样呢？这种思考是非常有必要而且是有意义的。结果在下一点体现。
配一个视频 bilibili.com （复联3）时间点 04:49-04:51
看灭霸集齐能量无限大的宝石，一个响指灭杀半个宇宙生灵。但是雷神的新斧头能打飞宝石发出能量束。这说明在大致同量级别下能量大不如能量纯。我认为这是对的。
2.那“吃”的本质是什么呢？我不想把生命科学的原文搬过来，想谈一谈我对这个问题“哲学”理解。吃的作用是“本我”和“我的”之间的联系。要看的懂这个问题先要看懂上一篇文章让姬无命自杀的问题，真的是个蠢问题？
什么叫“本我”？我认为是试图突破因果的“我”。
什么叫“我”?是观察行动者。我觉故我思。注意先察觉再思考，这是唯物主义。科学家说暗物质是占95%，当你发觉5%以外的东西时，你依然可以是唯物主义。例如清华大学原副校长施一公以及他的西湖大学。（点击查看我选的两者视频）
如果婴儿状态最少的知觉是怎么样？那样叫自然。是道家追求的一种境界因为如果有婴儿的元气能量就更好修成自己的目的。
好的回来继续。
什么叫“我的”？即“本我”的百分比越大，越是“我的”，因果率越高能量越纯正，“我的”越接近是“本我”
吃的作用就是联系“本我”和“我的”之间最重要的方式，通过吃来形成能量，通过能量来控制“我的”东西。看懂没有？通过能量来控制“我的”东西，即“本我”的能量控制百分比越大这个东西就越是“我的”东西。
这里就可以拿手机电量来比喻，或者游戏人物来比喻，还剩一滴血就能横行霸道对吧，但是要记住最后一滴血（能量）也消失了，那就挂机了。 那人也是一样的，为什么？因为平时有神经的保护，在战场上如果很疯狂，受伤可能就不会察觉到。但是最后一口气也快消失，人回光返照之后就了。为什么病人总是病怏怏的啊？因为要继续保命，不然最后一口气，最后一点能量都用出去了，可是不能用复活币的复活的呦。
三：吃的意义
1.“吃”好才能把“本我”和“我的”同时联系好。
2.帮助人找到人生的意义。
嫦娥偷吃了仙丹飞仙了，这是古代故事说明了“吃”的意义。
现代人吃的越好，生命质量越高（同年级的更年轻活力），但是也越容易生病；农村人吃的不好，生命质量差，但是得病应该比较少。 这个吃的好不好包括很多方面，比如吃的食材质量安不安全，搭配合不合理，卫生怎么样，营养价值高不高，好食材资源的获取容不容易等等，所以有下面推理：
城市人吃的好，活的久，易得病；农村人吃不好，活不久，不易得病。（大数据可查）所以问题看出来了吗？吃的最基本意义就是保证生命的延续性。吃的好“我的”生命就活的久。吃不好“我的”生命就活不久。
吃的意义是什么呢？吃的更高级意义又是什么呢？更更高级的意义是什么？
回答一：吃的意义是让自己吃的又好，得的病又少。问题这要怎么做到呢？那么你要从两个方面去看问题。一个是“我的”身体要吃好这个没问题城市农村都慢慢在做到了，第二个是“本我”要“吃好”。
问题又来了，怎么喂“本我”吃东西？ 怎么吃放在第四个小节里，这里讲逻辑。
上文说“本我”通过能量与“我的”身体产生联系，联系的通道很可能就是神经细胞。什么意思呢？这里要有一点医学常识才能听的懂。身体有4大组织细胞，其中就有一个高度分化的神经细胞。只要神经细胞不出问题，就算身体结构变异“本我”也不会有任何不适感觉。例如做手术要麻醉，然后开刀做手术对吧，只要神经细胞传递被打断了阻滞了，就算身体结构被破坏也不会有不适。意思就是“本我”和“我的”分离了。
那么只要生病的时候通过“吃”把神经细胞给修复好，那么身体疾病的问题就能迎刃而解。
那么问题又来了，神经细胞能不能再生？点就在这里。我可以很肯定的说可以，为什么呢？请看简介。
西医认为神经可能不再生，那古中医认为可能可以再生，那现代中医（原林教授筋膜学）认为完全可以改变或再生神经细胞，而且方法简单效果出众。这个等以后专门写医篇逻辑在写。
问题二：吃的更高级意义是帮助“本我”突破因果找到“自我”，这就是要深刻的理解人的三大哲学问题。
问题三：吃的更更高级的意义是帮助“自我”摆脱被“吃”掉的命运。
什么？你说你听不懂？ 就是宗教的轮回论知道吧。“吃”的本质意义就是增强自我的能量，摆脱灵魂被“吃”掉的命运，这就是几个不同宗教的最终极的梦想。各个宗教的方法不一样称呼不一样而已。明白了“吃”的意义了吧。
还没完这才思考这才刚刚开始，前面都是打底子。感兴趣继续向下看。
因为从“吃”的道理我要“想”衍生出人的道理。
四：怎么用
对，吃可以增加能量（不管是生物电，热内机械能统称能量），吃什么很重要，怎么吃更重要。
但是最重要的是怎么 用能量 这是才是最重要的底层逻辑。
要讲明白先借用李笑来老师的注意力这个词汇。熟悉李笑来老师的童鞋都知道老师把 注意力，的重要性提高到非常高的一个层次，任何事都要注意力，注意力放在哪里哪里就会有产出。
好的注意力的本质就是你“吃”进去食物所化的能量。也就是你运用“我的身体”内部能量然后去做事情。是能量让你产生 注意力。 看懂了没有？注意力使用的本质就是在使用“能量”。这就是“吃”的基本道理。让你不断的保持自己的活力能够生存下去。
好的继续
然后能量（注意力）就像一个游戏里的主角能力分配加点器，并且能量的有限，你把能量（注意力）放在哪里，哪里的功能上限就会增加。放在增加智力上就学习更顺利（注意逻辑顺序，不是学习增加智力，而是先增加智力再学习），放在运动上体能就更强。放在理财上就可能会增长财富。放在哪里产出在哪里看懂没有？
因为毕竟是人生不是游戏，这种增加是缓慢的是有限度的是痛苦的而且有规律会下降的，只有偏执的人（天才？疯子？）才能达到极限甚至突破极限。懂了吧。
好的继续
所以吃什么、怎么吃不重要只要吃的正常饮食就足够了。哪怕是富人追求极致的口感，奢华的菜肴，最终还是化成有限的能量。那么在这里的逻辑是如何提高食物的能量转化率。如果能提高，那同样的一份食物，你获得的能量就比别人多，你的注意力使用时间就比别人更长。你就能获得更高的成就。换句话说就能活的更久能力更强明白了吧。这个和如何提高机器使用效率是一个道理。那怎么如何提高这个转化率呢？那就是内家功夫了。也就是中国传统的，现在都在被反对打倒的功夫。
好的话题再回来，什么叫“吃”的道理，相信看完你有自己的见解了，那么我要再提升个B格。继续“逻辑”。
吃产生能量，能量是注意力的本质，那么你是把能量对外使用，就是学习，生活，赚钱等等。那么你把能量对自己内部使用呢？
什么还能对“我的身体”内部使用？
没错，我刚才不就说了传统功夫就是内家功夫，内家功夫不就是把能量对自己“我的身体”使用嘛。那么要怎么用呢？你看我啰嗦了几百个字才到这个小点的主题，为什么啊，就是话唠呗。（为了产生认同感一步步引进来，有不同意见的可以提，有想法的可以写看完要听进去，然后做出来才有用。这是给我自己写的，也是给“吃”的道理这篇文章写的）
在人体内部就是“我的身体”。吃产生的能量是联系“本我”和“我的”重要方式。那么对内使用能量的方式就是察觉到内部的变化。也就是“我”这个独一无二的观察者要察觉到“我的身体内部”也就是“内视”。要怎么“内视”呢？要忍，要知道放松的好处。然后知道底层逻辑之后再去做内家养生功法。
能量就像水一样，老子曰
上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居，善地；心，善渊；与，善仁；言，善信；政，善治；事，善能；动，善时。夫唯不争，故无尤。
[译文]
最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争，停留在众人都不喜欢的地方，所以最接近于“道”。最善的人，居处最善于选择地方，心胸善于保持沉静而深不可测，待人善于真诚、友爱和无私，说话善于格守信用，为政善于精简处理，能把国家治理好，处事能够善于发挥所长，行动善于把握时机。最善的人所作所为正因为有不争的美德，所以没有过失，也就没有怨咎。
没错能量就像水一样，只要尊重“我的身体”在自然放松的情况下能量就像水一样去修补自己的身体，达到自然养生的状态。能治病。在西医治不了的病可以用自然养生法去治疗的逻辑就是这样的。
说人话，就是放松，相信“我的身体”能好，然后按照养生功法忍着去做（ps：一开始真的很累啊）持之以恒的“内视”，（想解除病根就要让鸡蛋内部打破就是新生的小鸡。吃药和理疗都是外部打破那就是死机，就算会好转也是留下很重的病根。当然有“特特”效的办法啦~医学逻辑篇在写）让能量专注于“我的身体”然后能量就会相水一样去修补身体，自然而然就好了。明白了没有？
“我的”通过能量和“本我”联系，当能量修补好“我的身体”后进而滋润“本我”最后滋润“我”。
这就是吃东西的道理。
放飞思想继续逻辑。
把注意力能量放在内部就能提高上限。因为五脏六腑在内部长时间的运动，能量转化和功能上限都得到很大的提升。那就引出了人生的“意义”了。还记得奥运会的口号了吧，更高更快跟强，内家功其实也是这么想的。但是他是在自然状态下这么去做得。其实是有天花板上限的。
那么“吃”的道理在这里基本写完了。总结一下
吃是为了活下去
吃是为了联系“本我”和“我的”
吃可以帮助“本我”修复“我的身体”
吃为了帮助“本我”寻找“自我”
吃是为了永生
吃是为了不被别人“吃”掉
完
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