被称为“日本最懂生活的男人”松浦弥太郎说:
不受制于规定而自由地工作,也就意味着自己要承担所有责任。
自我检查我们的状态,问题一旦发生当场解决。
一起长大的玩伴,同一个班级的同学,一起工作的同事,刚开始的时候大家的起点都差不多,可为什么走着走着,差距就越拉越大了呢?
一个很重要的原因是:有的人善于给自己制定一个个小目标,并脚踏实地的去解决问题、实现它们,于是人生在打怪升级中不断进阶;而另外有一些人特别能随遇而安,随波逐流罢了。
一、
有一句名言是这样说的:人生本无意义,除非你赋予它意义;人生本无价值,除非你创造了价值。
所以我们就会有自己的小目标。拿我的同学小杰来说吧,他是个跑步爱好者,但是一直只是随便跑跑,就当是锻炼身体了。
以下是他跟我亲述的经历。
有一天,看到朋友圈里有个同事晒出跑马的奖牌,突然被点燃了。
查询信息、报名、制定训练计划,三个月后去参赛了。他说:就给自己定一个小目标,让生活有点意义感。不求名次,只求完赛!
说实话,开跑之前他心里也是挺紧张的,怕身体吃不消,怕适应不了,怕不能完赛被人笑话。前一天晚上几乎失眠!
开跑的发令枪一响,就冲出去了。心里跟自己不断重复:不求名次,只求完赛。
一边跑一边调整步伐速度,前面的三公里很快结束感觉良好!暗自庆幸:身体状态不错啊,虽然昨天晚上没睡好,还能适应比赛环境。
可是,刚过了10公里,开始咳嗽!这个状况是之前训练时,从来没有遇到过的。
稍稍放慢速度,深呼吸调整,10米、20米...50米,还是咳嗽!不行,这样肯定没法完赛了!
停下来,变跑为走,快步走,继续调整呼吸。20米,50米,100米,不咳嗽了,太好啦!
重新跑起来,慢跑,慢慢加速,心里还是有点虚的。
在接下里的每一个补给站,吃点东西或者喝点水,短暂减速调整。
结果他拿到了完赛的奖牌,成绩比原来预想的还好。毫无疑问,这次跑马在他个人的跑步生涯中具有里程碑意义。
看似只是实现了人生中的一个小目标,可这件事让他信心大增。原来不敢想的马拉松长跑,竟然被自己实现了。
巴尔扎克说:没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。
所有伟大的愿望都是一个个小目标架构起来的。
二、
我有个女同事小唐,两年前就说要买车,可是苦于没有驾照,就去驾校报了名。
后来,她说因为工作变动去驾校太远了,实在不方便,就把钱退了回来。
过了一年,工作也稳定了,老公也说去把驾照考了吧,反正家里有车,你自己学会开车,上班啊想去去哪里玩啊也方便。
就又找了家驾校报了名,大半年过去了,驾校一直打电话催她去,她总说忙一直往后推。有一天我问她:“你那驾照考的怎么样啦?”
你猜怎么啦?她说:“科目一一直过不去,太难了!”
“啊!不难啊,有书可以看,不想看书也可以直接网上做题,把错题多看几遍就好了,我跟我爱人也都没看书,就这样学的,她考了98分比我还高呢哈哈”我对她说。
“我也是网上做题的,可是做着做着不想做了,就去刷抖音去了,刷着刷着几个小时就过去了......”她一副没心没肺的样子,说着说着自己都笑了。
网上有句很热的话:没有自制力的人不足以谈人生。
三、
从小到大,或许我们都写过“我的理想”、“长大后我要成为谁”,立过很多关于学习、读书、考学、赚钱等等的flag。如果你实现了,那么恭喜你!
如果没有实现,也不要太悲观失望,愿你将过往的所有不如意和挫折变为,滋养你成长进阶的养分。将所有经历变为你的财富。
自制力太过薄弱怎么办?切合实际的把你的小目标写得尽可能详细一点,不要太模糊。比如我要多读书,提升自我。这就太模糊了。不如定成:每个月读完一本书,并做读书笔记写下收获和感悟。
你可以根据自己的目标方向加入一些社群,英语角、写作群、读书会等,让一群人相互监督裹挟式成长。
你还可以把自己的小目标广而告之,让身边的亲人朋友来监督自己执行。
你有没有看见过朋友圈里有很多关于早起、学英语、自我提升的打卡图,你也可以用这些工具来帮助自己。
每实现一个小目标记得给自己一些小奖励。一顿美食、一场电影、给自己买件衣服、看场演唱会都可以。
只要你坚定的超着你想要的方向努力,不要轻易的妥协和放弃,也不要轻易地同情自己,你也可以将想法变为现实的。
村上春树说:活着就意味必须做点什么,请好好努力。
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