我时常会处于焦虑情绪中，同时也是一个重度拖延症患者。
2019即将过完，你是否也是焦虑大军中的一员？
或许有些人生活和工作有条不紊的展开，但是依然过得不开心，会担心新来的同事比自己优秀，会担心哪一天工作不顺利，导致房贷逾期。
感觉过得不快乐，好像渐渐成为现代人的常态。
其实我自己是悲观主义者，无论做什么事情，我通常会预设多种结果，然后做好最坏的打算。
所以我时常焦虑和纠结，过得不开心。
而往往这种时候，我通常也只会自我安慰。
约上三五好友，涮个火锅，吃个甜品，暂时把焦虑放下。
但是往往这种快乐仅仅可以维持到散场的时间，等到各回各家，安静的留下自己后，焦虑感仍旧会席卷而来。
不会因为你的躲避而消逝。
这种感觉非常不好！
我现在正在尝试正面面对，不躲避，努力向前，摆脱现状。
给自己加个油！
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