“消除恐惧的最好办法就是面对他！”
看透进步的本质
要想进步就要正视缺点，
正视缺点最好的办法就是自我批评。
如何进行自我批评？
承认自己的不完美
即不可以视而不见，也不能充耳不闻。
使用方法的前提是注意到问题，犯错是最能反应一个人缺点的行为。起初，我们要做的就是承认、接受自己的错误，从错误反推缺点。
保持自信
有点像老辈叽里呱啦的“既要...又不能...”
反正就是
认识到自己的诸多问题后一定要自信，
自信是引出冷静和方法的“砖头”，我始终坚信半途而废者，十有八九没信心。
行动起来！！！
自我批评不只是认识问题，
更要解决问题！！！
对我自己做个检举，
每次都觉得
“不能再浪费时间了”
“下次不能懒了”
“又没做时间规划”
然后就
“下次一定”
“下次一定”
“下次一定”
......
不解决问题，自我批评就不算结束。
很明显许多人都折在了这，
自己觉得反省过了就放松怠慢，在最容易犯错的时候顺便偷个懒，
前功尽弃。
定个小目标
但凡能让你自己发现的问题
都不是小问题
别老想着跟踩碎一个鸡蛋一样容易，
你真该希望自己踩的不是个鸵鸟蛋。
慢慢来，
比如注意力不集中可以
先不想任何事，呼吸10次，然后慢慢20，30
拖延症可以
看自己1小时能做多少事，算一下一天有几个这样的一小时
克服诱惑
诱惑绝对是犯错的诱因，
只要有诱惑，
缺点，就有慢慢地再找上你的可能
克服诱惑最直接有效的方法就是
培养你的兴趣
或者说，让自己深陷于其他的“泥沼”。
当然，这需要强大的自制力。
最后，
欢迎大家今后在评论区
剧透一下自己
自我批评后的成果～
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