108营的OKR，从6.12-8.16，共66天
个人OKR系统
O1:写作小白秒变“大神”，成功进驻写作圈
画面感：通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升，成就感满满
KR1:日志打卡50天（8/10）
KR2:个人公众号文章发布10篇+（7/10）
KR3:文章浏览量有一篇突破到三位数（6/10）
O2：自带吸粉特质，让老公没有安全感
KR1: 主动学习时长90小时，完成一次大脑升级🧠（6/10）
KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天（7/10）
KR3:10公里跑进1小时大关（7/10）
7月重点
完成4篇千字文的输出，在公众号、简书、朋友圈发布
专注阅读两本书《把时间当做朋友》《我真的很棒》纸质书 写读书笔记
五维营：晨读《卓有成效的管理者》（Kindle）
其他书籍《微习惯》（微信读书）；《少有人走的路》（Kindle）
达成一次10公里在1小时以内
6.29-7.4本周周计划
O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:完成本周晨读营的读书任务及打卡 7月4日完成
P1:文章初拟一篇 女性30+的选择，打磨一篇安全感
P2:写作课程完成导图2节课程导图共6节课程
O2:自带吸粉特质，让老公没有安全感
P1:本周课程学习时长8小时
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈连续发布6天
P1:本周跑2次10公里
6.22-6.27本周完成进度：
周复盘：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1:《卓有成效的管理者》共读 0
青蛙2:跑步或走路5公里 0
青蛙3:文章初拟 0
明日青蛙计划：
青蛙1:《卓有成效的管理者》读书笔记
青蛙2:跑步或走路5公里
青蛙3:安全感文章打磨
微习惯：
1.每天起床之后，手臂向上托举10次，1
2.读书1页，1
3.冥想，0
4.出门前对着镜子微笑一下，1
5.英语清晨朗读打卡，1
6.桌上的每日台历同步到今天的日期，1
7.不翘二郎腿，1
今日复盘：
1.今日思考：今日早上探索自己，静静地享受和自己临在的感觉。我是我自己最好的朋友，我也是陪伴我最久的人。我要关怀自己，善待自己。
2.每日研习：《卓有成效的管理者》
3.小有成就：
4.每日一闲：快消品，其他人补充笔，最经典的答案是钱
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