本周恢复对于跑步的要求：至少10公里；本周完成目标；
工作上，出差在外，没有时间进行早起锻炼和跑步。
目标：集中时间进行更多的工作，为了回家后，更多的陪伴家人。
本周恢复对于跑步的要求：至少10公里；本周完成目标；
工作上，出差在外，没有时间进行早起锻炼和跑步。
目标：集中时间进行更多的工作，为了回家后，更多的陪伴家人。
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本文标题：2023 week 43
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