9月21日 星期一 晴
开心果今天休息一天,说好今早七点半起床。
不到六点我自然醒,叫醒了先生,我俩出去跑步。
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跑完六公里我感觉很轻松,因为有先生在前面带着,我的速度虽然不高但步频提高了不少。实际速度比记录的速度还快点,因为记录速度包括中间好几次等红灯的时间。
跑完回家,开心果也起床了,迅速做了个早饭。
中秋节月饼肯定是要有的。月饼、卤蛋、锅盔加孜然羊肉、黄桃牛奶醪糟。似乎缺了点绿色蔬菜。
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特别推荐这个黄桃牛奶,超级好吃!
黄桃切块加少许水煮软,加牛奶煮沸腾,最后加醪糟。香甜美味又营养。
下午开心果约了同学来我们小区打篮球。午休起床,我想着把家里收拾一下。一看先生早起来收拾了,哈哈想一块儿了。趁机把家里好好整理一番。
开心果的同学还真准时,说好的四点,四点就到了。开心果拿了篮球接上同学直接去小区篮球场玩了。
一会儿同学来了,家里零食、水果都齐全。要是吃饭我就简单下点面条,快!
快六点开心果回来了,同学没来。他们打了会儿篮球然后在小区的湖边坐了会儿,聊会儿天,同学就回家了。我告诉开心果,下次记得邀请同学到家里来,到家门口了岂有不来之理。开心果说他们就是约的篮球没说来家玩,家里不好玩,同学还急着回去学习呢?
孩子的思想还是比较单纯的,不会像大人考虑那么多。我们大人往往把简单的事情复杂化了。
我的每日复盘
今日锻炼
晨跑六公里
今日读书
读 50.《掌控习惯》读到345页。
今日书法练习
继续听课练基础
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今日感恩
感恩先生陪我跑步,感恩先生收拾家,感恩先生帮我擦洗瑜伽垫。
(我们买了新瑜伽垫,跑完回家先生拿起就擦,我以为他要用,“不准用我的,新的是我的,你用旧的。”“我就是给你擦呢!”)
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