【健康】
1. 运动慢跑和做广播操。
2. 起床后喝一杯温水。
3.进一步探讨自己和儿子之间的关系，注意控制自己的情绪，调整自己和孩子的沟通方式。
【学习】
1.专业学习太少。
2.继续家庭教育和心理学学习。
3.阅读少。
效能
1. 6篇日检视
2. 6次音频学习
【反思总结】
本周工作太多，很多时候感觉除了工作，其他备考，阅读都没有时间了。还是情境匹配做的不够，周末自己在家洗衣服打扫卫生，正好可以听书，听音乐。我感觉我这一点做的很不好。晚上回家给自己留点时间看自己的书，练习口语，练习毛笔字。回到家除了做饭，专门抽出半小时专心地陪儿子。目前最重要的是工作处理咱以后，备考，然后阅读保持心理学的浸泡。
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