2019-07-10

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1226天，（2019.7.10星期三）

犯一个“好错误”，正是现代科学的基础。能被证伪的知识才是科学，也就是能被发现错误的知识才是科学。因为能不断地犯错，修正，所以科学的范式被不断地推翻重建，越来越普世、越来越简明。

从亚里士多德到伽利略，再到牛顿、爱因斯坦，现在又有了量子力学和弦论，所有的成就，是一连串“好错误”。

诺贝尔经济学奖的著名管理大师赫伯特·西蒙提出过一个“满意决策”论。他认为：一切决策都是折中，只是在当时情况下可选的最佳行动方案。为了满意，而不是最优，你的决策应该遵循以下原则：

第一，定下最基本的满意标准；第二，考察现有的可选方案；第三，如果有可选方案满足最基本的满意标准，就不再寻找更优方案。

关于如何确定“最基本的满意标准”，《指导生活的算法》的作者布莱恩·克里斯汀和汤姆·格里菲斯，提供了另一个方法：分两段就行，第一段的37%用于确定“最基本的满意标准”，第二段的63%，选择满足“最基本的满意标准”的第一个方案。

比如，你想在1个月之内买房子。那你可以先用37%的时间，也就是11天看房，确定“最基本的满意标准”，然后从第12天开始，遇见第一个好于这个标准的，就毫不犹豫地下手。

老子说“聪明乃不详之物”，里面的意思也包含了“度”的把握，如何把握分寸，“聪明”给不了你答案，但是“善良”可以告诉你。所以说“善良比聪明重要”。其实这些智慧都是在告诉你，哪些人性是要纠正的，也可以说是需要迭代的。

《如何学习》的作者本尼迪克特·凯里认为在背诵一篇文章时，最好的时间安排是1/3的时间用来学习理解，然后合上书本，利用余下的时间进行内容提取，这样记忆最快也最牢固。

电影《阿甘正传》，阿甘也是秉持着一个原则：running ，因为“再牛X的理想，也经不住傻X似的坚持”。

1. 事物都存在两面性，一阴一阳谓之道，即“消极”与“积极”。我们思考、行动，不能只关注一个面，而要同时看到事物的整体性，才能避免陷进认知偏差的错误中而不自知。

2. 用第三者心态，来观察与思考事物，不带个人色彩，也不要因为个人喜恶，而产生分别心。无论输赢、好坏，既是已知结果也是一个状态呈现，输掉不等于全盘否定，同样赢了不代表从此登顶。我们要学会在表面看本质:祸兮福所倚，福兮祸所伏。