读经典的书籍,品成长的欢喜,你好,我是马登强Bean,这里是《登强读经典》。
而有效的面质孩子的技巧,是告诉孩子,她的哪些不可接纳的行为带给自己的感受,
通常是“我-信息”的结构。
比如:
我去接你,而你不在那儿,我觉得很沮丧;
我刚收拾完房间,就被你弄脏了,我觉得很难过。
读经典的书籍,品成长的欢喜,你好,我是马登强Bean,这里是《登强读经典》。
而有效的面质孩子的技巧,是告诉孩子,她的哪些不可接纳的行为带给自己的感受,
通常是“我-信息”的结构。
比如:
我去接你,而你不在那儿,我觉得很沮丧;
我刚收拾完房间,就被你弄脏了,我觉得很难过。
本文标题:我-信息”的结构
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