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2018-8-16晨间日记

2018-8-16晨间日记

作者: shaney3 | 来源:发表于2018-08-16 06:22 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:00
就寝:23:30
天气:晴
心情:好
纪念日:上班倒计时第4天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1、减重至55kg
2、核心论文1篇
3、养成阅读输出习惯

本月重要成果:

1、减重至59kg
2、完成暑假作业
3、申报重点课程

今日三只青蛙/番茄钟

1、读完《深度工作》
2、学习Python2节
3、做PPT框架

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、减重5斤
2、坚持阅读

财务检视

没有记账习惯,但有核算旅游花费

人际的投入

缺乏社群分享

开卷有益-学习/读书/听书

读书,听书,绘画

健康与饮食

今日步数:6000
今日锻炼:30分钟
今日饮食:南瓜,鸡蛋,奶,牛肉,蔬菜

好习惯打卡

检视营打卡

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