美文网首页
沉下心来

沉下心来

作者: 南风鱼儿 | 来源:发表于2022-11-09 16:46 被阅读0次

    现在很怀念那些没有网络,没有手机的时日,觉得时间特别多,特别的悠闲。那时不用整天刷手机,孩子们也不需要上网课,日子过的漫长而悠闲。

    现在网络发达,信息来源渠道很多,人们很难再有日出而作日落而息的作息规律,连村里的老人也会拿着手机从早到晚看直播。

    人们把大把的时间都用在了网络上,很难沉下心去做一些事情,所以很多人显的很焦虑。

    其实沉下心来,我们会收获得更多。

    我们少刷一些短视频,把时间用到纸质书上,我们会沉浸在故事情节里而不能自拔。

    每本书就都会带给我们不同的体验,但我们走过不同的地方见,带我们见不同的人。

    我们可以放一下自己担忧的事情,到公园里转一转,捡起一片落叶,听一听鸟鸣,看白鹭起舞,水波荡漾,日落长河,感受大自然的馈赠,感受时光变换。

    我们可以坐下来和朋友去机场谈,你谈一下你的苦闷,我谈一下我的快乐,一杯茶,一个笑容,会赶走我们心中的阴霾。

    放慢脚步,沉下心来,放慢呼吸,停止焦虑,让我们变得从容面对生活。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:沉下心来

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qquntdtx.html