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30天目标计划

30天目标计划

作者: 仕英 | 来源:发表于2021-03-24 18:34 被阅读0次

仕英八大关注:

健康:一日三餐均衡饮食

每周三节瑜伽课(三,五,日)

饭后散步半小时(每周三次)

每天睡前晚上冥想5分钟

家庭:每两周一次带孩子户外游玩。

每月一次电话爸妈,选择周末。

每周一次家庭会议。

每天15分钟陪孩子谈心。

学习(个人成长):

阅读:每天养成阅读习惯

30天阅读(巨人的工具)

晨会:参加每周五大班会(输出文字感悟)

看课:视频、听辅导,每周一至两篇践行作业。

效能:善用时间,做重要不紧急的事。

委托他人,请家人帮忙

休闲(放空自己):刷视频、电影、刷剧

社交:约朋友线上或线下聊天

结识高能量的朋友(至少认识三个人)

线上好友每天选择性添加优质3个好友

事业(工作、创业):学以致用,兼职带训练营。

财富:兼职增加六千元

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