《黄帝内经》中讲“正气存内,邪不可干”。我们要将更好的健康文化和理念传播出去,影响世界!
在此,衷心祝愿每个人都身心健康,虽然永远不可能,但我们也要竭尽全力去让更多人都获得身心健康,这篇文章将要带给大家的是:
(一)情绪放不下,结果很可怕!
为什么你去解决问题,反而让矛盾激化了?为什么别人解决矛盾,一下就能解决掉?这有什么秘诀吗?第一步很重要,方法很简单:先让对方放下情绪,矛盾就能解决。
如果解决矛盾的人,不是先去挑别人的毛病,不妄自判断谁对谁错,跟人讲大道理,而是先让对方放下情绪,矛盾往往都能轻松解决,有时候甚至都不需要你开口。(其实,在信息透明化的今天,基本的道理都懂)
情绪,不仅仅加剧了矛盾激化,更是危害身体健康的罪魁祸首之一。情绪放不下,结果很可怕!
(二)顺序找对,事半功倍!
这句话是什么意思呢?要按我一贯的说法,那就是“世间万物阴阳一体,相互依存、互相转化。”不太懂?那咱们就还是说人话吧!
比如,说话的顺序颠倒一下,负能量也能变成正能量。怎么说?譬如,你有一个很听话、很孝顺的孩子,懂得心疼你,在家会常常帮你做家务,但学习成绩不太好。你是这么说话的:虽然我的孩子在家里很听话、很孝顺,但是学习成绩不咋样,你觉得这是表扬他还是批评他?批评他。那把顺序颠倒一下,一个字都不改,你这么说:虽然我的孩子学习成绩不咋样,但是在家里很听话、很孝顺。你觉得是在批评他还是表扬他?表扬他。没错,这就是顺序的重要性,就是这么神奇。
凡事有好有坏,倒过去就是恶性循环,正过来就是良性循环。好话一句三冬暖,顺序一对笑开颜。多一分正念,多一分健康。
(三)精神的富足,才是健康的资粮
有些人觉得“知足常乐”不好,有点消极。你说是吗?
这是没懂物质和精神之间,它们是有转换的。什么意思?如果用物质满足,就会贪得无厌,欲壑难填。你看,很多父母养育儿女,要钱给钱,要物给物,从小溺爱,没有思想精神,最后这个孩子要房要车,要东要西,把父母逼到绝境也无丝毫动容,毫无亏欠,觉得一切理所当然。
冷漠无情、贪得无厌,谁的过错?为什么会养出一个如畜生般的孩子呢?那是因为他们一直用养动物的方式在养自己的儿女。动物管理员都是怎么训练动物的?一般就两招,要么拿食物吸引;要么用鞭子抽打。所以,无能的父母教育孩子就用这两招,听话,考好了我给你买iPad,考好了我带你出去旅游,考好了就送什么什么礼物之类的,或者干脆直接开打,这就是无能父母的表现。
那真正会教育孩子的父母是怎么做的?用自己的爱、思想、善良和文化,老子说“行不言之教”,在生活中以身作则,潜移默化地引导孩子走向正轨。对孩子的溺爱和养成一切不好的习惯,往往都将反扑回到父母身上。
一个家庭和睦幸福,会有源源不断的正向能量,流入家庭里的每一个人的心田,滋养着家人的身心。
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