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潇水日签:晨间仪式化

潇水日签:晨间仪式化

作者: 潇水日签 | 来源:发表于2017-05-20 08:09 被阅读17次
晨间仪式化的策略是逐一顺序执行 —— 易仁永澄

晨间仪式化的策略是逐一顺序执行。也就是我起床之后,完全不需要思考“我要做什么呢?”而是按照列表执行即可。我的列表很简单,你看:

•  15分钟:灵感整理;

•  20分钟:每日计划;

•  60分钟:阅读和整理;

•  45分钟:思考;

•  5分钟:结果发至小密圈。

参考文章:易仁永澄《如何利用基因获得超额惊喜的改变?》

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