2020-10-19晨间日记

今天是什么日子

起床：6:20

就寝：11:30

天气：晴

心情：好

本月重要目标：好好睡觉，开心

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.看书

2.用心准备早餐

健康与饮食

今日步数：1000

今日锻炼：上班没时间

今日饮食：清淡

今日感悟:睡眠很重要，关乎健康，关乎心情！