如何布入正常生活

 每天都想过着正常的生活，可是有好多不好习惯影响着我。我戒了后，有重复范起来。比如说玩手机吧，每晚都在躺在床上玩好久。比如说看看书，有没有坚持。比如说练练字，开始也就热几天，有放弃了。比如说锻炼身体，器械都买了，老是没坚持。现在生活怎么过程这样，好久没有写文字，发现真是写不出来，该给自己充电的时候了，努力吧，2016新的开始！