本周主题:我有一个答案
今天心情一直不是很好,这样的状态又不知道怎么去改变,想找人聊聊又不知道说什么,感觉自己的内心是空的,怎么也填不满。
好像每个人都有这样的两副面孔,生活中的钢铁面具,以及内心里无法触及的柔软。
或许有人会说,结婚的人不是有伴侣可以陪伴,什么不都可以说吗?
确实是这样,当然会说,说的都是什么呢?暖气费交了吗?家里的鸡蛋没有了吧,老人的保险给别忘了交,孩子的吉他课该续费了吧。
这就是生活,烟火般的生活。而我们每个人看别人的生活都是极好的。
这便是一个答案。
因为那是别人,如果换做是你,未必。有多少人讨厌的另一半,是另一个人可望而不可及的神邸。
那么神邸降临人间,结局是什么呢?
很多时候,我们去羡慕别人的生活,并不一定是真的羡慕,而是觉得自己羡慕罢了,真正“自得”的人是根本不会在意这些的。
很多时候,我们不懂,总觉得自己做的天衣无缝,标榜着自己如何怎样,其实,在真正的智者看来,这些行为都有如小丑一样。
因为,这都是“自恋”而已。
把所有的注意力紧紧凝固在自己的主观意识上,关注的是“我”的意图、“我”的感受、“我”的想法…,其实想想真的可笑。
一直以来,我都是以爱的名义,拿着自己的孩子去和别的孩子比,总想着,为什么别人的孩子能当班长,他们怎么做也做不到,别的孩子能怎么着怎么着,他们为什么就是不行。
这个时候的我,其实眼里根本没有孩子,只有被自己的期待和欲望填满的戾气,这种“爱”里夹杂着满满的“自恋”情绪,打造着虚伪的“人设”。
在别人认可下,自己便沉浸其中沾沾自喜,总觉得自己主观意图的确是为孩子好,可问题是,我的注意力全都聚焦在了“我想要为你好”中的“我想”和“我要”上,而不会真的感同身受。
不去想孩子究竟需要什么,他们是否真的需要,其实,就是孩子因此受到伤害,我也没法察觉,只会觉得孩子不理解我的良苦用心罢了。
这个虚假的自我就如同一个漏气的气球,需要时刻依靠别人的认可才能得以维持。一旦离开别人的认可,在现实中遭遇了挫折,就会变得气愤、抑郁或自卑。
就如同现在的我这样,内心里总是有很多不良的念头,贪婪、嗔恨、嫉妒,想要飞蛾扑火。想要完成“我”认为的执着。
结局可想而知,这是最好的答案。
而此时,最应该做的就是觉察。探索内心,观照内心,明白我此刻的心情是“自我”在作怪,说到底,还是修行不够。
没办法直面当前心念的生灭变幻,无法做到心地的通透清净,但知道答案,有所反思也便是一种进步吧。
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