美文网首页
Guan | 跑步日志0806-碾~压锦城湖

Guan | 跑步日志0806-碾~压锦城湖

作者: 小冠没道理 | 来源:发表于2019-08-06 23:05 被阅读0次

今日课表:40min(跟着大神的)欢乐跑+(明天肯定会酸痛的)爆炸训练

AR大部队在一哥、狗姐带领下,在锦城湖跑圈。那阵势、脚步声,只能用一个字形容:「碾过」。

所以,虽然我一出门就很想去吊车尾,最后还是咬牙跟完全程。R看破了还非要说破,戳穿我 就是因为看到难得能跟大神跑。

小伙伴最近勤奋得很,说是跑完后还意犹未尽,有比赛的压力,果然都不敢放松。一起加油啦♪(^∇^*)

然后发现,最近老说提不起速度,只能在640徘徊,其实真的是我太懒了吗 (lll¬ω¬)

相关文章

  • Guan | 跑步日志0806-碾~压锦城湖

    今日课表:40min(跟着大神的)欢乐跑+(明天肯定会酸痛的)爆炸训练 AR大部队在一哥、狗姐带领下,在锦城湖跑圈...

  • 今晚7:30锦城湖跑起

    跑步公园锦城湖分会夜跑通知: 小伙伴们相约锦城湖夜跑,穿上跑鞋,带上自已,带上一颗正能量的心,来锦城湖跑...

  • 跑步与锦城湖

    不知不觉爱上跑多好几年,在这几年中经过多少风风雨雨,到处跑了好多马拉松,认识了好多跑友,这情缘从锦城湖开始,过去是...

  • 2018-06-20

    跑步公园锦城湖分会夜跑通知: 小伙伴们相约锦城湖夜跑,穿上跑鞋,带上自已,带上一颗正能量的心,风里雨里我在锦城湖等...

  • 今晚7:30锦城湖二号湖夜跑活动

    跑步公园锦城湖分会夜跑通 知: 集合地点】:锦城湖二号湖大石头旁 活动时间】 今天 晚上7点30(5月28日,...

  • 今晚7:30锦城湖夜跑活动

    跑步公园锦城湖分会夜跑通知: 集合地点】:锦城湖二号湖大石头旁 活动时间】 今天 晚上7点30(5月28日,星...

  • Guan | 跑步日志0528-修整

    今日课表:有氧20min+配速20min 赛前一周的修整期。今天最大收获是,本月跑量创新高,明天的1Kx5还是别跑咯

  • 跑步的美女,身材最好,鸟叔也信

    锦城湖每晚来跑步的,走路的全是身材好的美女,就没见身材不好的,不信你来看,

  • Guan | 跑步日志1201-心中只有跑步

    今日跑步:半拉LSD-17K 有人去吃5J黑标去了,我心中只有跑步…跟上课,内心毫无波澜 ╮(╯_╰)╭ 真的 那...

  • 你为什么不到锦城湖跑步

    你有多久 没想过自己为什么跑步了? 现在你是追求着PB 还是在晒着自己的跑步天数、里程? 当初第一次800米、3公...

网友评论

      本文标题:Guan | 跑步日志0806-碾~压锦城湖

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qrbgdctx.html