朋友S黑着脸坐在一旁，最爱的杨枝甘露也没能让她嘴角上扬。享受着我的夏之吻轻乳酪蛋糕，等待她的发声。
S：太不公平了，我做了那么多，结果呢，做得越多，错得越多，啥也没得到，反而挨批！太讨厌了！
徐：你刚刚喝杨枝甘露了么？
S：喝了呀！
徐：喝了么？你刚刚喝的是杨枝甘露，还是喝的你的心情？
S白了我一眼，沉默了。
徐：是不是大家都做得越多，错得越多
S：不一定呀
徐：领导安排了这么多的活给你，相信也是信任你的能力，同时也希望培养你
S轻轻吸了一口杨枝甘露
徐：如果不相信你的能力，把活给你，不是整他自己么
S：也对~
徐：所以呀，“做得越多，错得越多”，这不是事实，而是你的想法
S耸了耸肩！
徐：嗨，你什么时候开始觉得“做得越多，错得越多”呀
S：当一大堆的项目等待着我处理的时候呀，然后不同部门，流程开始卡壳不停给我电话的时候，我担心做不好，我担心领导不满意，莫名的，我有很多的担心
徐：当你担心做不好的时候，你的感觉如何
S：我很焦虑，很烦躁，越是这样，我越没有思绪，越担心事情会糟糕
徐：领导不满意呢，你的心情是什么样的
S：沮丧呀，我希望我的努力能被看见，能被肯定
徐：领导的肯定重要么
S：当然重要
徐：你自己呢，你有看见自己的努力，你有肯定自己的付出
S：我当然自己的努力与付出呀，但是领导的看见才更有意义啊
徐：你为什么想被领导看见，你想证明什么
S：我想证明什么？
S：你这一问，我有些尴尬了，好像我很努力的做事，不是在做事，更多是为了被看见，被表扬。好像，从小开始，我就希望爸爸看见我努力，表扬我的成绩；希望老师看见我的努力，给我小红花，评我为三好学生；工作以后，这种被看见，转移到了领导；生活中，我也希望伴侣的看见，得到赞扬
徐：你自己呢，你看见你自己了么
S：我一直希望被世界看见，一直在忙碌着活出别人优秀指标的样子，我有看见，只是我自己的指标是什么呢？
徐：是哈，我们常常为了证明，拼命按照他人的方式在努力，越努力，或许在得到肯定的瞬间感到短暂的开心，然后再次陷入焦虑。我们常常不知道，只要我们去行动，就会有越多的方法迸发出来，任何的担忧，都是在浪费时间，我们却因为担忧而不开心，进入一种负向循环
S双手握着杨枝甘露，静静的听我说着
徐：我有一个朋友，他有一个坚定的目标，我就觉得太神奇了，感觉他有无限的精力，看到任何事情的时候，他就积极主动的去做，从来没有听到他有任何的抱怨，反而一直是乐呵呵的状态。事越多，他越开心，事越难，他越积极，他说“当下他经历越多，离他的目标就越近，他相信每件事都是在教他成长，每一步的踏实，就更扎根他的目标发牙、展叶、花开、结果”，当他把一切看作是机会，是成长，他就没有时间去焦虑事情怎么这么多这么难，甚至也无心去烦恼领导是否看见他的付出。因为他在为梦想行动，在行动中，其他的一切自然就拥有了
徐：我们一起努力为自己寻个梦，然后全力以赴呀
S灿烂的笑着，我们一起干杯了杨枝甘露
徐：你有没有觉得，每次我们有情绪起来的时候，背后都有一个诉求没有得到满足，这个诉求其实是我们自己的功课，是一个非常好的成长机会。就像我们希望被看见，被家长、被老师、被领导，如果我们自己未看见这样的模式，我们会在不同的地方，一直上演被不同人看见的需求，当我们自己了自己的诉求，这个游戏就停止了
徐：一切从自己出发，我们就拥有了自己人生的遥控器
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