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立个flag把它戒掉

立个flag把它戒掉

作者: 码农UP2U | 来源:发表于2020-07-08 07:44 被阅读0次

17 年的时候截断了一年,后来因为瘾又犯了,所以又走上了不归路。这次再给自己立个 flag 一定要把它戒掉。这东西不戒掉对身体真的是不好吧。

首先是饮料,饮料已经喝了很多年了,其实身体现在的很多问题都和这个是有关系的,也许很多人喝饮料没有我这么多,或者喝多了没有发现自己身体的变化。但是我想说的是,这东西真的不好。要戒掉。

第二个是瓜子,这个东西估计是再普通不过的零食了,但是说实话多吃无益,而且我也的确吃了很多。戒掉。

第三个是辣条,这个东西估计很多人都知道不好,但是只要是爱吃辣的人估计对这个东西是没有抵抗力的,不吃则以,吃就停不下来。也要戒掉。

这三种食物以前都戒断过一年(那会儿连方便面也戒断了一年),后来因为各种原因又开始吃,这次先把这三种东西戒掉。加油!



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