1.
“我能接受肉体出轨，精神绝对不行”
“我能接受精神出轨，肉体绝对不行”
“Ta出轨了，还爱，但是不能接受”
“Ta出轨了，还爱，要怎么原谅”
似乎每个人对出轨都有不同的定义和应对。
但无论如何，出轨是错的，毫无疑问。
但在婚姻生活中，这个“错”仿佛便不是那么罪大恶极。出轨的核心定义不在于，还处在一段亲密关系中的人与另一个人发生了性关系，或者对除对方之外的人有了好感，而是「违背承诺」。
所以当我们说出轨是错，我们真正想说的是「违背承诺是错」。而履行承诺是一段认真的亲密关系建立并得以维持的前提和基础，那么出轨所带来的灾难，毁灭性的部分不是肉体的肮脏和灵魂的背叛，而是「信任关系的崩塌和瓦解」。
其实，说到“第三者”我们最难过的就是心里的那道坎儿。
可是你相信吗，第三者永远都不是导致离婚最重要的那个因素。而是在第三者出现之前，两个人的婚姻已经出现了很大的问题。
2.
表姐作为一个女强人，工作在她的生活中大于老公成为了第一顺位。有时家里女性长辈都会为她担忧：“有事业心是好，可这一点都不去顾家庭，这日子过得下去吗？”
我们之前经常夸赞姐夫明事理，心怀广阔，懂得理解表姐。但毕竟一个他是一个男人，同样对家庭抱有自己的向往。尽管爱表姐，但那份爱意撑不起这个家。
没想到所谓“老人言”一语成谶：姐夫出轨了。
第三者是一名离异女人，身上有着表姐没有的“家的味道”。
但令全家人吃惊的是，骄傲独立的表姐竟然冷静的接受了这件事，不仅原谅了姐夫，甚至在姐夫对婚姻想彻底放弃时，还抛开了工作去挽留，没有卑微没有跪舔，就是很理性的在保护这个家庭的完整。
后来表姐说：“我不是不失望、不难过。但我也知道我现在有多难过，他在之前就有多难过。当初结婚，我答应和他一起建立一个家的。我也明白我现在想要什么，我还爱他，我不想离婚。既然这就是我要的，那就去解决好了。”
表姐的自省不是在自我否定，她在和自己和解、在和姐夫和解、在和婚姻和解。
我们都要明白自己想要的。
圣经里有这样一句话“我们什么时候软弱，什么时候就刚强。”
这句话的意思是，当你正视自己的软弱，能把软弱当成一个问题，夫妻共同想办法战胜它，那么，它就不会对爱情有任何影响。
张嘉佳说：因为爱是迷信,所以一点也不科学。
所以感情是不可控的。对于出轨、第三者插足，我们可以原谅或者不原谅，但都要做到自己清醒自己心中所想，要在问题中提早看到自身的问题，做到何时都要坦然的去面对问题。
3.
当已经发生，我们该如何去做？
对于出轨的一方
诚挚的道歉：如果你还想让一段感情继续，即便你不得已体会到了出轨后的积极反应，请将你的重点集中在消极反应上。因为现在到处都是对于感情问题的探讨，大家越来越有自我意识，对感情也开始有了更成熟的态度和看法。你能得到第二次原谅的机会越来越渺茫了，所以这可能是你最后挣扎的机会，请珍惜。
不要过度解释：如果确实是感情中出现了一些问题，并非有意出轨伤害对方，那么在自己清晰意识到这个问题的前提下，跟对方用非常中立的态度提出这个问题，并且表明自己想要解决的立场。然后继续进行诚挚的道歉，关系的修复需要很长时间，请做好准备，准备去应对羞愧感，羞耻感和罪恶感，同时，还要应对时不时还会想起的曾经的快感。
切断和出轨对象的一切联系：just do it.
等待，并保证对方的正常生活：默默地照顾对方的起居饮食，保证Ta正常生活的进行，等待对方的情绪恢复到能够讨论问题的时候。
对于被出轨的一方
首先确定对方的反应：如果他作出了上述反应，说明这是一个可解决的难题，虽然痛苦，但是不是不能挽救。反之，那么你懂得。
听述和理解。如果你们之间的感情确实有问题需要解决，而且对方表现出道歉，切断联系等行为，那么就剩下你需要克服的地方了。这一步非常艰难，但就看你觉得这段感情是否值得，无论如何都是你自己的选择。如果你觉得值得，那么停止你的叫喊和指责，开始用相对不那么失控的方式应对。先听他对这件事情的看法和解释，然后找出其中符合事实的部分进行理解。你不用担心你不吼叫出来对方就不知道你很愤怒，你的沉默可能是最有效的愤怒。
保持自己生活的正常进行：你可能会出现厌食，失眠，活动力差等症状，所以先照顾好自己这些方面的需求，等生活能正常进行了，再考虑处理出轨的问题。
同样的，关系修复需要很长时间，请做好准备，准备去应对自己的情绪反复和彼此之间的信任危机。如果不想承受这些，你有权离开。
对于双方
重新建立信任
请尊重「彼此的信任」，信任的力量之所以强大，正是因为它不能被打破；也请尊重「第二次机会」，因为不是什么时候都会有第二次机会。
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