晨早的五件事

　　一日之计在于晨，早上是我们一天的起点，起床后的第一件事做好了，就感觉一天的心情都美美哒。

早晨，醒来睁开眼睛第一件事是感恩，感恩赐我生命，感恩我还活在这个世界上，还能好好的享受生活的美好，因为生活有太多的变数，明天和意外不知哪个先来。

晨早的五件事

1.窝在床上伸个懒腰，贪恋一下被子的味道。

用一分钟时间把被子叠好，看着整齐有序的被子，心情舒服多了，因为人一大半时间都在睡梦中度过，想要质量高的睡眠，必须从叠被子做起。

2.在床上做个压腿运动，左右各十下；再侧身抬腿运动，左右各10下；最后来个一字马，身体向前趴坚持3分钟。

一早来个伸展运动，唤醒沉睡的细胞，让大脑和身体相结合，来个灵魂与身体的碰撞。

3.起床刷牙洗簌，拍个爽肤水，再敷个面膜，躺在床上听薛兆丰先生的经济课，手也没闲着一边做笔记，一边划重点。

早晨的大脑是最活跃的，做什么事都特别的敏锐，对课程教材的吸收力也是翻倍的。

4.喝一杯500cc的温开水，通过大量的水排走体内的一晚上的毒素，然后备一杯牛奶，又或者冲杯咖啡。煎个荷包蛋，再放块芝士夹住，放微波炉里加热一下，配上一些水果、坚果等，营养丰富的早餐大功告成了。

5.静静的坐在桌前，悠哉悠哉的吃着早餐，刷着朋友圈里面各种有趣的事情。相信大多数的人都有这样的体验吧，毕竟现在是互联网时代，一机在手，畅通无阻。

要养成良好的习惯、自律性一定要强，因为有自律能力的人是难能可贵的，自律等于坚持，长期坚持一件事的人自律性也不会差，像那些三分钟热度啊，两天晒网三天打鱼的永远不会走向成功的。

小事不怕做、简单的事重复做，困难的好好做，认真对待每一件事，一点一滴开始做起，慢慢的积累，相信不久的将来会看见不一样的自己。

晨早的五件事

叮玲玲...上班时间到了，赶紧出门了，美好的一天从早晨开始。