一夜失眠,一日昏昏,却突然对太极有所开悟。
每周三下午定时定点学练太极,当年定目标坚持三年,如今可以说有很多感触了。
今天是突然悟到一个圆。
那是一个贯通二极的结结实实的圆,我稳稳的,我不急不徐,我敛气息声,我化你的攻、收你的劲。
越来越多的感受,只有通过在习练中收回的心灵力量,才能够做到念念分明,全然地观照内在的自我与外在世界,回归生命本来的喜悦。无论你的境遇怎么改变,我都和这份喜悦在一起,如如不动,随缘自在。
学习太极,就是希望能帮我放下对外在世界的攀缘,回到对内在生命的觉察上。能不再依赖外在的得失来确定 “自我” 的意义,让心灵升起觉知和超脱的力量,不被过多干扰,保持在清澈、宁静、安详的生命体验中。
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