功法‖练习中出现的痛、痒、疲、乏的原因

今日份的科普分享来啦，今天给大家分享下练习中出现的痛、痒、疲、乏的原因，要记得认真阅读哦

1【痛】

当我们在练习过程中身体部位出现“痛”的信号时，则表明经络堵住，经血下行不畅，单纯性的痛则是因为有血瘀，便会产生“痛”。

2【痒】

当我们在练习中会有“痒”的情况则表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

3【疲】

当我们练习后会有“疲”的情况，则代表气血不足，疲多从外在表现出来。

4【乏】

当我们在练习后会有“乏”的感觉，则表明气血不足，乏多为身体内在的感觉。

经络开始疏通，气血被激活运行起来，就是班班之前给大家讲过的内养气血，再活血化瘀，再促进循环✌