昨天从早到晚上都有会议,由于会议比较多,自己的事情也没做到,所以下午的两个会议我都没有参加,我也不知道自己在忙一些什么,但是时间就那样过去了,直到晚上22点才关电脑回家。
22点公司附近的核酸点已经关了,幸好家里附近的是到0点才关门,我到家门口才发现自己走过头了,所以就先回家再出门去做。这一折腾,就是到了23点多左右,到家后立即做明天的午餐,做了三明治,凉拌青瓜,炒了2个菜,还腌了酸萝卜…
等我忙完之后,再洗澡躺下已经是2点多左右了,后面发现自己有时候会出现手麻的状态,赶紧告诉自己要立刻睡觉了,不敢熬夜太晚了。
今天早上看到一个文章说的也是这个症状,因为熬夜太多太晚睡觉,我赶紧核了一下自己的状态,很符合,为了不让自己出现这个症状,从今天开始还是需要早点睡觉,坚持每天运动一下的。
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