不再听心中没完没了的评价和唠叨。一定要保持清醒，活在当下。当你在街上，那就专心致志地走过街道，不去听脑海里的碎碎念。当你驾车出游，那就一门心思驾车，不要迷失在无尽的思绪里。有人和你说话，就竖起耳朵聆听：专注于他们所说的内容，不要去听你脑海里的评论。此时此地就在你那儿，没有千头万绪，没有问题，没有痛苦――只有快乐。
不再听心中没完没了的评价和唠叨。一定要保持清醒，活在当下。当你在街上，那就专心致志地走过街道，不去听脑海里的碎碎念。当你驾车出游，那就一门心思驾车，不要迷失在无尽的思绪里。有人和你说话，就竖起耳朵聆听：专注于他们所说的内容，不要去听你脑海里的评论。此时此地就在你那儿，没有千头万绪，没有问题，没有痛苦――只有快乐。
活在当下保持清醒
不再听心中没完没了的评价和唠叨。一定要保持清醒，活在当下。当你在街上，那就专心致志地走过街道，不去听脑海里的...
什么叫人间清醒？就是人要活得通透。所谓通透，就是保持清醒理智的头脑，无论面对顺境还是逆境都拥有平和的心态，活在当下...
过去固然要总结，未来也需有所规划，但人终究还是要活在当下，认清了当下的自己，看清了当下的现实，才能让自己保持清醒，...
保持觉知，活在当下！
今天做了冥想 依旧感觉不错 让自己头脑保持清醒 觉察自己 提醒自己 活在当下 现在的自己是个什么状态 遇事不可怕 ...
《30天正念写作营》Day12 一 概要 【分心走神】 文学的责任就是要让人保持清醒，活在当下，要是作者分心了，四...
心态上： 希望自己保持正念，广结善缘，活在当下，主动，大胆，放松。 培养：感知幸福的能力。 清醒我的角色，灵动的身...
今天看到这个课题我发呆的10多分钟，是的有时候我们因没有活在当下在不经意间把幸福流走的，今天这个课题提醒的我，我们...
2021年1月23日 天气:晴 第三周第6天觉察日记 主题:保持感知活在当下 20天0次 在20天跟着老师学习中，...
本文标题：保持清醒，活在当下
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