2023.7.16(星期日)晨间检视
今天是什么日子:
农历:五月二十九 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.洗大隔尿垫✔(晚上婆婆下来了从五里铺,有人看娃,我能喘息,插空隙干活)
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.不赚钱的买卖,商家能推就推,能拖就拖(给电动车绑宝宝椅)。
2.
学习
1
2
2023.7.16(星期日)晨间检视
今天是什么日子:
农历:五月二十九 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.洗大隔尿垫✔(晚上婆婆下来了从五里铺,有人看娃,我能喘息,插空隙干活)
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1
2
反思
1.不赚钱的买卖,商家能推就推,能拖就拖(给电动车绑宝宝椅)。
2.
学习
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本文标题:高效能慢生活践行第1608天0716-2023
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